专题一快乐人生从心”开始——心理健康导论

专题一测试题

1、单选题:
​大学生常见的心理问题不包括( )‍​‍
选项:
A: 适应问题
B: 学习问题
C: 政治问题
D: 人际交往问题
答案: 【 政治问题

2、单选题:
‍影响大学生心理健康的内在因素是( )‏
选项:
A: 家庭因素
B: 性格特点
C: 学校因素
D: 社会因素
答案: 【 性格特点

3、多选题:
现代意义的健康包括(  )‏
选项:
A: 躯体健康
B: 心理健康
C: 道德健康
D: 社会适应健康
答案: 【 躯体健康;
心理健康;
道德健康;
社会适应健康

4、多选题:
‎心理健康水平的三个等级(  )‏
选项:
A: 一般常态心理
B: 失调心理
C: 精神分裂症
D: 严重病态心理
答案: 【 一般常态心理;
失调心理;
严重病态心理

5、多选题:
​影响大学生心理健康的外在因素有(  )‏​‏
选项:
A: 家庭因素
B: 性格特点
C: 学校因素
D: 社会因素
答案: 【 家庭因素;
学校因素;
社会因素

6、多选题:
‎不健康的生活方式有(   )‏
选项:
A: 作息合理
B: 饮食随心所欲
C: 用脑科学
D: 易激动
答案: 【 饮食随心所欲;
易激动

7、判断题:
‏心理健康与不健康有明显的界限。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

8、判断题:
​生活在现实社会中的每一个人都可能存在心理问题,是普遍存在的,只是程度不同而已。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

专题七做学习的主宰——大学生学习心理调适

专题七测试题

1、单选题:
‌小明说,他因“三天打鱼两天晒网”而考研失败。这是将失败归因于什么因素?(  )‎
选项:
A: 能力
B: 努力
C: 任务难度
D: 运气
答案: 【 努力

2、单选题:
‍制定目标要遵循“SMART”原则,其中“T”是指目标要(  )。‎
选项:
A: 具体
B: 可量化
C: 可实现
D: 有时限
答案: 【 有时限

3、多选题:
​学习动机可以从以下哪些方面进行调适?(  )​​​
选项:
A: 客观评价自己
B: 适当调整期望
C: 培养学习兴趣
D: 积极正确归因
答案: 【 客观评价自己;
适当调整期望;
培养学习兴趣;
积极正确归因

4、多选题:
以下哪些有利于大学生养成自学的良好习惯?(   )‎‏‎
选项:
A: 保持好奇心和求知欲
B: 善于充分利用资源
C: 多思考,勤实践
D: 通过总结及时调整
答案: 【 保持好奇心和求知欲;
善于充分利用资源;
多思考,勤实践;
通过总结及时调整

专题三拨开迷雾看自己——大学生的自我意识

专题三测试题

1、多选题:
‍大学生常见的自我意识偏差表现为(   )‎
选项:
A: 自卑心理
B: 自负心理
C: 自我中心
D: 苛求完美
答案: 【 自卑心理;
自负心理;
自我中心;
苛求完美

2、多选题:
‏应对自我中心的调适方法是(   )‏
选项:
A: 要摆正自己的位置,既重视自己也不贬抑他人
B: 自觉地把自己和他人、集体结合起来,走出自我的小天地
C: 实事求是、恰如其分地评估自己
D: 多设身处地的从他人角度思考问题,尊重他人感受、关心他人
答案: 【 要摆正自己的位置,既重视自己也不贬抑他人;
自觉地把自己和他人、集体结合起来,走出自我的小天地;
实事求是、恰如其分地评估自己;
多设身处地的从他人角度思考问题,尊重他人感受、关心他人

3、多选题:
​心理学家周依·卢福特和哈里·殷汉提出“周哈里窗”理论。“窗”是指人的自我意识就像一扇窗户,包括(   )‎​‎
选项:
A: 开放我
B: 盲目我
C: 隐藏我
D: 未知我
答案: 【 开放我;
盲目我;
隐藏我;
未知我

4、多选题:
‌正确自我认识的途径(   )‍
选项:
A: 自我反省
B: 社会比较
C: 环境影响
D: 他人反馈
答案: 【 自我反省;
社会比较;
他人反馈

5、判断题:
‎积极纳自我是指只接受自己的优点而不接受自己的缺点。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

6、判断题:
‌全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

专题九爱情花开——大学生恋爱心理

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