第一周 身健心康好放怀——健康篇

1.1什么是健康? 随堂测验

1、判断题:
‍1.健康就是没有疾病,没有疾病就是健康。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‍2.1989年,世界卫生组织提出了21世纪健康的新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”在这一新概念中,心理健康则是整体健康的统帅。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‏3. 1999年,世界卫生组织归纳和总结了人类的实践的经验,又把健康的标准概括为“五快三良好”。所谓“五快”指的是食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。“五快”是指人的身体健康。“三良好”指良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
‍4.一个健康的人既要有健康的身体,又要有健康的心理,好比“人”字的一撇一捺,二者缺一不可。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‍5.苏格拉底说过:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。”这句话充分说明了正确认识自己的重要性。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

1.2培养健康心理 随堂测验

1、判断题:
‌1.心理健康的评估标准是一成不变的。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‍2. 一般心理问题,求助者的情绪体验时间不间断地持续2个月或者间断地持续半年。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‌3. 是否有心理障碍或精神疾病,不能仅仅根据一些情绪或躯体现象就轻易做出判断,更不能简单地“对号入座”。要掌握科学的心理问题的鉴别方法,及时解决自己的心理问题!‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
‍4.“心理健康”和“心理不健康”都属于心理正常的范围之内。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‌5. 大学生常见的心理困扰主要有:生活困扰、情绪困扰、学业困扰、人际关系困扰、情感困扰、就业困扰等方面。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

1.3走进心理咨询 随堂测验

1、判断题:
‍1.当我们存在心理问题时,可以根据一些情绪或躯体现象“对号入座”。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‎2.学校心理健康教育中心提供的心理咨询主要是有关个人发展的问题,这类咨询也叫适应性心理咨询。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‎3.真正的强者,不仅会自助,当自己的心理医生,而且还懂得主动求助,并且能够通过各种渠道去取得自己需要的帮助。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
‍4. 心理咨询师有特异功能,他们能够窥见他人的内心世界,知道别人在想什么。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
‏5. 心理咨询师无所不会、无所不能,就像一个“开锁匠”,什么样的心结都能一下打开。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第一周 身健心康好放怀——健康篇 单元测试

1、单选题:
‎(    )提出:“要把人民健康放在优先发展的战略地位。” 没有全民健康,就没有全面小康,(      )把全民健康上升到了国家战略的高度,让我们认识到全民健康对于一个民族生存和发展的的重要意义。‌
选项:
A: 习近平,习近平
B: 胡锦涛,习近平
C: 邓小平,胡锦涛
D: 江泽民,江泽民
答案: 【 习近平,习近平

2、单选题:
​‏2.在1989年,世界卫生组织提出了21世纪健康新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。在这一新概念中,(    )则是整体健康的统帅。​​
选项:
A: 躯体健康
B: 心理健康
C: 社会适应良好
D: 道德健康
答案: 【 道德健康

3、单选题:
‍大学生一年级的学生小红能够看到别人看不到的东西,能够听到别人听不见的声音,小红经常看到自己的男神胡歌就坐在自己的旁边,并且小红每天还能听到胡歌对她说:“你很美,我很喜欢你。”说明小红出现了(     )。‏
选项:
A: 妄想
B: 幻觉
C: 癔症
D: 双相障碍
答案: 【 幻觉

4、单选题:
‌(    )是由较强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起的心理障碍,求助者体验着痛苦情绪。情绪体验超过2个月,未超过半年,求助者不能自行化解。‌‌‌
选项:
A: 精神病
B: 一般心理问题
C: 严重心理问题
D: 神经症
答案: 【 严重心理问题

5、单

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