大学MOOC 好心态 如何自己造——心理健康教育(赣南师范大学)1461462168 最新慕课完整章节测试答案

第八讲测验题

1、多选题：
‏判断情绪是否适当，需要看此时的情绪与所遭遇的现实的哪些方面是否大体一致‏
选项：
A: 性质
B: 强度
C: 时间
D: 频率
答案: 【 性质;
强度;
时间;
频率】

2、多选题：
‎自我调控情绪的策略包括‍
选项：
A: 树立自控信心，避免放纵
B: 尽量延迟发作，避免冲动
C: 合理宣泄，避免激情爆发
D: 调适行为，理性应付现实
答案: 【 树立自控信心，避免放纵;
尽量延迟发作，避免冲动;
合理宣泄，避免激情爆发;
调适行为，理性应付现实】