01 体操运动概述

体操运动的起源与发展 课堂测验

1、单选题:
‎体操运动最早起源于(   )【单选题】‎
选项:
A: 德国
B: 中国
C: 古希腊
D: 美国
答案: 【 古希腊

2、单选题:
‍德式体操中的(   )具有鲜明的政治目的性和军事色彩?【单选题】‎
选项:
A: 杨氏体操体系
B: 古茨穆斯体操体系
C: 施皮斯体操体系
D: “天鹰”体操学派
答案: 【 杨氏体操体系

体操运动的起源与发展-单元测试

1、单选题:
体操起源于哪里?​
选项:
A: 古希腊
B: 古印度
C: 中国
D: 古埃及
答案: 【 古希腊

2、单选题:
把体操上升为教育手段和建设理想国家的方案的是古希腊哲学家?‏
选项:
A: 古茨穆斯
B: 施皮斯
C: 柏拉图
D: P. H.林格
答案: 【 柏拉图

3、单选题:
被尊称为“德国学校体育之父”的为?‍
选项:
A: 古茨穆斯
B: 弗里德里希.路德维希.杨
C: 纳赫特加尔
D: 施皮斯
答案: 【 施皮斯

4、多选题:
雅典的教育除重视体育、军事训练和道德教育之外,还注意到(    )的和谐发展的教育?‎
选项:
A: 德育
B: 智育
C: 体育
D: 美育
答案: 【 德育;
美育

5、多选题:
科学性、健身性和平民化是瑞典体操的品格,其内容可分为哪几大类?‎
选项:
A: 是以身体各部位自然、协调发展为目的教育体操
B: 是以熟练使用武器、对付敌人为目的兵士体操
C: 是以矫正身体偏缺,促使身体均衡发展为目的医疗体操
D: 是以表现人的思想感情为目的健美体操
答案: 【 是以身体各部位自然、协调发展为目的教育体操;
是以熟练使用武器、对付敌人为目的兵士体操;
是以矫正身体偏缺,促使身体均衡发展为目的医疗体操;
是以表现人的思想感情为目的健美体操

6、多选题:
杨氏体操”的主要贡献是?‍
选项:
A: 发明了单杠、双杠、跳马等体操专用器械
B: 将队列队形纳入了体操内容
C: 提出“由易而难”分配练习素材,“有松有紧” 地安排运动训练等教学原则
D: 将艺术体操纳入了体操内容
答案: 【 发明了单杠、双杠、跳马等体操专用器械;
将队列队形纳入了体操内容

7、多选题:
德国体操家施皮斯的主要著作有 ?‏
选项:
A: 《体操理论》
B: 《德意志体操术》
C: 《学校体育》
D: 《青年体操》
答案: 【 《体操理论》;
《学校体育》

8、多选题:
捷克天鹰体操学派(也称为“捷克体操”或“天鹰派体操”)对近代、现代体操的发展作出的贡献有 ?​
选项:
A: 从近代竞技性体操中促成了现代竞技体操的形成
B: 动作优美、整齐一致的体操集体表演,奠定了现代团体操基础
C: 该学派创立了器械体操分类法,对体操的理论的发展有一定作用
D: 种下了近代欧洲体操流派服务于强健身体、培养爱国主义、塑造民族品格和注重意志教育的共同基因
答案: 【 从近代竞技性体操中促成了现代竞技体操的形成;
动作优美、整齐一致的体操集体表演,奠定了现代团体操基础;
该学派创立了器械体操分类法,对体操的理论的发展有一定作用

9、判断题:
古希腊人锻炼身体的一切手段,如角力、跑、跳、投、游泳、舞蹈等的身体活动统称为体操。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

10、判断题:
丹麦体操是以增强个人体质的“卫生保健操”和用于矫正姿态、恢复人体关节的柔韧性、增强肌力和神经系统的灵敏性的“基本体操”体系。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

11、判断题:
体操就是竞技体操。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
著名的教育家、体操联合创始人、近代学校体育之父是“古茨穆斯”。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

13、判断题:
古茨穆斯是体操理论家,而不是体操实践家。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

14、判断题:
施皮斯在倡导并践行女子体操等方面的突出贡献。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
瑞典著名的文学家P. H.林格((P. H. Ling,1776 -1839 )的“林氏体操”以解剖学、生理学为基础创立的。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

16、判断题:
肋木、体操凳、平衡木、体操梯、水平绳、斜绳等体操器械及练习最早出现在中国。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

17、判断题:
丹麦体操体系的奠基人纳赫特加尔。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

18、判断题:
天鹰体操学派促成了现代竞技体操和大型表演体操的形成。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

19、填空题:
‍‍斯巴达体操中五项竞技的内容包括(    )、跳跃、掷铁饼、投标枪、角力。‍‍
答案: 【 赛跑

20、填空题:
(    )、瑞典体操、丹麦体操三大体操流派以及捷克天鹰体操学派为近现代竞技体操科学化和系统化奠定了坚实的基础。‍‍‍
答案: 【 德式体操

03 体操动作教学自由体操

侧手翻随堂测试

1、单选题:
‏侧手翻是绕人体什么轴翻转?【单选题】‏
选项:
A: 垂直轴
B: 冠状轴
C: 矢状轴
D: 额状轴
答案: 【 矢状轴

2、多选题:
‏侧手翻易犯错误?【多选题】‍
选项:
A: 蹬地摆腿无力
B: 手、脚落点不在一条线上
C: 分腿倒立时屈髋、冲肩
D: 落地后身体站不直
答案: 【 蹬地摆腿无力;
手、脚落点不在一条线上;
分腿倒立时屈髋、冲肩;
落地后身体站不直

3、判断题:
‎侧手翻是手翻类动作。【判断题】‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

分腿慢起头手倒立随堂测试

1、单选题:
‌分腿慢起头手倒立属于哪类动作?【单选题】‍
选项:
A: 象形动作
B: 跳跃动作
C: 平衡动作
D: 造型动作
答案: 【 平衡动作

2、判断题:
‎分腿慢起头手倒立可以提高机体的平衡能力。【判断题】‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

前手翻随堂测试

1、单选题:
‎前手翻翻转过程中应该什么时候顶肩推手?【单选题】‍
选项:
A: 手触地
B: 呈倒立姿势时
C: 身体过倒立后
D: 脚触地时
答案: 【 呈倒立姿势时

2、判断题:
‌前手翻动作不经过手倒立。【判断题】‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

前滚翻随堂测验

1、单选题:
‎前滚翻时以下说法哪些是对的?【单选题】‌
选项:
A: 直臂支撑
B: 挺胸
C: 抬头
D: 头后部地
答案: 【 头后部地

2、判断题:
‎前滚翻时应使其头,颈,肩,背,腰依次着垫。【判断题】‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

后滚翻课堂测验

1、单选题:
​后滚翻属于哪一类动作?【单选题】​
选项:
A: 滚翻类
B: 手翻类
C: 支撑类
D: 空翻类
答案: 【 滚翻类

2、单选题:
​后滚翻的保护与帮助站位是练习者的?【单选题】‌
选项:
A: 正前方
B: 前侧方
C: 后侧方
D: 正后方
答案: 【 后侧方

手倒立前滚随堂测试

1、单选题:
‌手倒立前滚翻属于自由体操中的哪一类动作?【单选题】‏
选项:
A: 向前类
B: 向后类
C: 非技巧类
D: 后跳类
答案: 【 非技巧类

2、多选题:
‌手倒立前滚翻动作做法过程有哪些?【多选题】‏
选项:
A: 向前送肩
B: 脚尖远伸前倒
C: 稍屈臂、顺势低头
D: 跟上体,抱腿成蹲立姿势
答案: 【 向前送肩;
脚尖远伸前倒;
稍屈臂、顺势低头;
跟上体,抱腿成蹲立姿势

3、判断题:
‎手倒立前滚翻头要梗住。【判断题】‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

手倒立随堂测试

1、单选题:
‎手倒立属于双杠的哪一类动作?【单选题】​
选项:
A: 支撑类
B: 回环类
C: 短半径类
D: 静止类
答案: 【 支撑类

2、多选题:
​手倒立动作的要求?【多选题】‍
选项:
A: 直
B: 整
C: 弯曲
D: 分腿
答案: 【 直;

3、判断题:
‏手倒立是体操中静止动作之一。【判断题】‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

燕式平衡课堂测验

1、单选题:
​燕式平衡是属于垫上运动中哪类动作?【单选题】​
选项:
A: 象形动作
B: 造型动作
C: 摆腿动作
D: 平衡动作
答案: 【 平衡动作

2、填空题:
‍燕式平衡需要做到主力腿()【填空题】‍
答案: 【 伸直

经单肩后滚翻成跪撑平衡 随堂测验

1、单选题:
经单肩后滚翻成跪撑平衡动作练习中的不利于提供动力的是(    )【单选题】‎
选项:
A: 体前屈充分
B: 后倒快速
C: 翻臀立背快
D: 匀速发力
答案: 【 匀速发力

2、多选题:
经单肩后滚翻成跪撑平衡保护站位位于运动员的(    )【多选题】‍
选项:
A: 左侧
B: 右侧
C: 前侧
D: 后侧
答案: 【 左侧;
右侧

肩肘倒立 随堂测验

1、单选题:
为解决肩肘倒立练习中倒立时伸髋不足的问题,保护帮助者最佳站位是:练习者倒立时站于练习者()对的方向【单选题】​
选项:
A: 背
B: 胸
C: 左侧
D: 右侧
答案: 【 背

2、单选题:
体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是?【单选题】‍
选项:
A: 倒肩时,先举腿再翻臀
B: 倒立时,两手撑腰的两侧
C: 依次倒肩,举腿,翻臀
D: 后倒肩时,同时举腿翻臀
答案: 【 依次倒肩,举腿,翻臀

自由体操-单元测试

1、单选题:
前滚翻时保护者的正确保护动作?‏
选项:
A: 站在练习者正前方
B: 站在练习者正后方
C: 跪于练习者的侧方
D: 站于练习者的侧方
答案: 【 跪于练习者的侧方

2、单选题:
‏自由体操中后滚翻属于哪一类动作?‍
选项:
A: 滚翻类
B: 手翻类
C: 支撑类
D: 空翻类
答案: 【 滚翻类

3、单选题:
‌燕式平衡是属于垫上运动中哪类动作?‎
选项:
A: 象形动作
B: 造型动作
C: 摆腿动作
D: 平衡动作
答案: 【 平衡动作

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