第二讲、掌握手型、步型、移动步法中劲法及呼吸

第二讲测验(1)

1、单选题:
​1、国务院学位委员会( )年正式批准体育学科设立武术学科专业博士学位点,这标志着武术作为一门学科已迈入学术领域的最高殿堂。‏
选项:
A: 1994                     
B:  1995
C:  1996
D: 1997 
答案: 【  1996

2、单选题:
‍2、1985年 ,( )批准了国家体委将武术推向全世界的决策。‌‍ ‌‍‌
选项:
A: 国务院    
B:  中共中央
C:  中共中央政治局
D: 人大常委会
答案: 【 国务院    

3、多选题:
‌3、“内外合一,形神兼备”中的“内”指的是人的( )活动和气息运行; “外”指的是人体( )的活动。‌‌‌
选项:
A: 身体                    
B:  内脏
C: 心志
D: 外部形态 
答案: 【 心志;
外部形态 

4、判断题:
‍功法运动是以单个武术动作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。‌‍‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、填空题:
​搏斗运动指()人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗运动。(答案用数值表示)‌​‌
答案: 【 2

第二讲测验(2)

1、单选题:
‎套路运动是以( )动作为主要内容,按照攻守进退、动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式。‏‎‏
选项:
A: 技术                         
B: 技艺
C: 技击
D: 竞技
答案: 【 技击

2、单选题:
​( )指在单练的基础上,两人或两人以上在预定的条件下进行的假设性攻防实战演练形式。‏​‏
选项:
A: 搏斗运动                      
B: 推手
C: 短兵 
D: 对练
答案: 【 对练

3、多选题:
‎集体表演指( )以上的徒手或器械的集体演练;搏斗运动指( )在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗运动。‎‎ ‎‎‎
选项:
A: 二人
B: 四人
C: 六人
D: 八人
答案: 【 二人;
六人

4、判断题:
‎ 搏斗运动指运用踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的套路对练。‍‎‍‎‍‎‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、填空题:
‎武术的本质特性是()​‎​
答案: 【 攻防技击性

第二讲测验(3)

1、单选题:
‍( )指一方徒手,一方持器械进行的攻防对练。‍‍ ‍‍ ‍‍‍
选项:
A:  搏斗运动
B: 徒手对练
C: 器械对练 
D: 徒手与器械对练
答案: 【 徒手与器械对练

2、单选题:
‎搏斗运动指( )在一定条件下,按照一定的规律进行斗志,较力、较技的实战练习形式。‎‎ ‎‎‎‎ ‎‎‎
选项:
A: 两人   
B: 三人
C: 四人 
D: 多人
答案: 【 两人   

3、多选题:
‍目前武术竞赛中搏斗运动的项目有( )‍‍ ‍‍A、              B、        C、      D、中国功夫‍‍‍
选项:
A: 推手
B: 对练  
C: 搏击
D: 散打 
答案: 【 推手;
散打 

4、判断题:
‍1990年10月,国际武术联合会在北京宣告成立,并于1991年在北京举行了第一届世界武术锦标赛​‍​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、填空题:
‌运动会的形式分类,武术可分为( )、套路运动和搏斗运动三大类​‌​
答案: 【 功法运动

第二讲测验(4)

1、单选题:
‎( )年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。​‎ ​‎​
选项:
A:   1983 
B: 1985
C: 1987   
D: 1988
答案: 【 1988

2、单选题:
‌1990年10月,国际武术联合会在北京宣告成立,并于( )年在北京举行了第一届世界武术锦标赛。‌‌‌
选项:
A: 1987            
B: 1988
C: 1990
D: 1991
答案: 【 1991

3、多选题:
‎运动会的形式分类,武术可分为( )、()和()三大类。​‎​
选项:
A: 套路运动
B: 搏斗运动
C: 功法运动   
D: 太极推手
答案: 【 套路运动;
搏斗运动;
功法运动   

4、判断题:
​ 武术是以技艺动作为主要内容。‎​‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、填空题:
‍( )年新中国武术协会在北京成立。‎‍‎‍‎
答案: 【 1950

第二讲测验(5)

1、单选题:
​武术起源于( )。‌​ ‌​‌​‌
选项:
A: 游戏
B: 战争 
C: 体育运动  
D: 生产劳动
答案: 【 生产劳动

2、单选题:
‍战争的出现,使武术向( )技能发展​‍​
选项:
A: 体育运动      
B: 表演 
C: 武舞 
D: 军事技能
答案: 【 军事技能

3、多选题:
‎商周时期,军事训练的主要形式是田猎和( )‏‎‏
选项:
A: 田猎
B: 武舞
C: 手搏
D: 角抵
答案: 【 田猎;
武舞

4、判断题:
‌秦、汉、三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的“百戏”中,使武术向着格斗方向发展。‌‌‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、填空题:
‌( )是武术套路的雏形。‍‌‍
答案: 【 武舞

请同学们把三个手型和五个不型及移动步法中的呼吸、劲法用小视频形式发给老师。

1、单选题:
‌太极拳的基本功内容有哪些‎
选项:
A: 手型和步型
B: 移动步伐
C: 呼吸
D: 劲法
答案: 【 手型和步型

2、多选题:
‌太极拳注意的事项?‎
选项:
A: 基本功
B: 呼吸
C: 劲法
D: 实战技法
答案: 【 基本功;
呼吸;
劲法;
实战技法

3、判断题:
‌呼吸是太极拳的基本功。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、填空题:
‏太极拳最重要的基本功是什么?​
答案: 【 手型:拳掌勾;步型:弓步、仆步、马步、虚步、歇步

第三讲、起势、野马分鬃、搂膝拗步(动作讲解)

第三讲(1)

1、单选题:
‍长期从事太极拳运动能否延缓衰老吗‍
选项:
A: 能
B: 不能
C: 没关系
D: 不了解
答案: 【 不能

2、单选题:
​太极拳要求力身端正(),会使人养成良好的体型,锻炼有力的下肢‍
选项:
A: 身体灵活,动作协调 
B: 步伐稳健,身体灵活  
C: 步伐稳健,关节伸曲灵活
D: 没关系
答案: 【 步伐稳健,关节伸曲灵活

3、单选题:
​练习太极拳分为哪几个阶段‏
选项:
A: 基础阶段
B: 熟练阶段
C: 自如阶段
D: 基础阶段,熟练阶段,自如阶段
答案: 【 基础阶段,熟练阶段,自如阶段

4、单选题:
​体弱有病者特别是有心脑血管疾病者,能否直接进行太极拳运动‍
选项:
A: 能
B: 必须在医生指导或名师指点下练习  
C: 不能
D: 可以少练习
答案: 【 必须在医生指导或名师指点下练习  

5、单选题:
‏太极拳对胸背部动作的要求‍
选项:
A: 紧腰正背  
B: 松腰正背    
C: 收腹正背
D: 挺腹正背
答案: 【 紧腰正背  

第三讲(1)改

1、判断题:
‍ 武术是以技击动作为主要内容。  ‏‍ ‏‍‏‍‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
‏武术起源于战争。​‏ ​‏ ​‏​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‏民间的卖武艺人促进了散打的发展。‍‏ ‍‏‍‏ ‍‏‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、判断题:
‍刀术成了唐朝时代阵战的重要武器。​‍ ​‍​‍ ​‍​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‌清朝时期,盛行角抵、手搏、击剑等。​‌ ​‌​‌​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第三讲(2)

1、单选题:
​太极拳动作特点是处处带有形 , 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是( )  。‎
选项:
A: 正形 体紧 注意
B: 弧形、体松、心静
C: 随意 紧张 安心
D: 都有
答案: 【 弧形、体松、心静

2、单选题:
​ 简化太极拳有    (  )   式​
选项:
A: 16
B: 30
C: 24
D: 48
答案: 【 24

3、单选题:
‍饭后    ()  再进行运动较为适宜​
选项:
A: 15分钟
B: 半小时
C: 一小时
D: 45分钟
答案: 【 一小时

4、单选题:
​武术的主要器械是()‎
选项:
A: 刀枪剑棍
B: 暗器
C: 弓箭
D: 双节棍
答案: 【 刀枪剑棍

5、单选题:
‎武术的比赛场地是‎
选项:
A: 长14米 宽8米
B: 长12米宽6米
C: 长9米 宽9米
D: 随意
答案: 【 长14米 宽8米

第三讲(3)

1、单选题:
​武术是以( )动作为主要内容‏​‏
选项:
A: 套路
B: 技艺
C: 技击
D: 造型
答案: 【 技击

2、单选题:
‌“内外合一,形神兼备”中的“外”指的是人体( )的活动。‍‌‍
选项:
A:   眼神
B: 手法
C: 身步法
D: 外部形态
答案: 【 外部形态

3、单选题:
‏( )指在单练的基础上,两人或两人以上在预定的条件下进行的假设性攻防实战演练形式。‌‏‌
选项:
A: 搏斗运动  
B: 推手   
C: 短兵
D: 对练
答案: 【 对练

4、单选题:
‍( )年新中国武术协会在北京成立。‌‍‌
选项:
A: 1950
B: 1953
C: 1956
D: 1957
答案: 【 1956

5、单选题:
‎运动会的形式分类,武术可分为( )、套路运动和搏斗运动三大类。‍‎ ‍‎‍
选项:
A: 对练     
B: 集体表演
C: 功法运动
D: 太极推手
答案: 【 功法运动

第三讲(3)改

1、判断题:
‌商周时期,军事训练的主要形式是田猎和散打‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‎武舞是武术套路的雏形。‏‎ ‏‎‏‎‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

3、判断题:
‎秦、汉、三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的“百戏”中,使武术向着格斗( )方向发展。‍‎ ‍‎‍‎ ‍‎‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、判断题:
‏五禽戏是武术套路的雏形。‏‏ ‏‏‏‏‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
​唐朝时期,盛行角抵、手搏、击剑等。‏​ ‏​‏​ ‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第三讲(4)

1、单选题:
‌ 目前武术竞赛中搏斗运动的项目有( )、推手‍‌‍
选项:
A: 对练
B: 搏击
C: 散打
D: 中国功夫
答案: 【 散打

2、单选题:
‌武术的本质特性是() ‎‌‎
选项:
A: 艺术性
B: 技术性
C: 健身性
D: 攻防技击性
答案: 【 攻防技击性

3、单选题:
‌功法运动是以( )武术动作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。‎‌ ‎‌‎
选项:
A: 组合
B: 单个
C: 全套
D: 都选
答案: 【 单个

4、单选题:
​1990年10月,国际武术联合会在北京宣告成立,并于( )年在北京举行了第一届世界武术锦标赛​​​
选项:
A: 1987
B: 1988
C: 1990
D: 1991
答案: 【 1991

5、单选题:
‍套路运动是以( )动作为主要内容,按照攻守进退、动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式‌‍‌
选项:
A: 技术
B: 技艺
C: 竞技
D: 技击
答案: 【 技击

第三讲(5)

1、单选题:
​国民党政府于1928年和1933年在( )举办了两次国术国考,进行了长拳术、长兵、短兵、散布打和摔跤等比赛。​​​
选项:
A: 北京
B: 南京
C: 天津
D: 上海
答案: 【 南京

2、单选题:
​“内外合一,形神兼备”中的“内”指的是人的( )活动和气息运行。​​ ​​​​ ​​​
选项:
A: 身体
B: 内脏
C: 心智
D: 血液循环
答案: 【 心智

3、单选题:
​( )朝始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才,这对武术的发展起了极大的促进作用。‏​ ‏​‏​‏
选项:
A: 宋
B: 明
C: 唐
D: 清
答案: 【 唐

4、单选题:
‎搏斗运动指( )在一定条件下,按照一定的规律进行斗志,较力、较技的实战练习形式。​‎​
选项:
A: 两人
B: 三人
C: 四人
D: 多人
答案: 【 两人

5、单选题:
‍( )年首届全国武术学术研讨会在北京召开。‏‍ ‏‍ ‏‍‏
选项:
A: 1982
B: 1983
C: 1987
D: 1988
答案: 【 1987

第四讲、白鹤亮翅、手挥琵琶

第四讲(2)

1、单选题:
‍运动会的形式分类,武术可分为( )、套路运动和搏斗运动三大类。‏‍ ‏‍‏‍ ‏‍‏
选项:
A: 对练
B: 集体表演
C: 功法运动
D: 太极推手
答案: 【 功法运动

2、单选题:
‍( )年,中华全国体育总会召开了武术工作座谈会,倡导发展武术运动。​‍ ​‍​‍ ​‍​
选项:
A: 1949
B: 1950
C: 1953
D: 1956
答案: 【 1950

3、单选题:
‎1936年中国武术赴( )奥运会参加武术表演。‎‎ ‎‎‎‎ ‎‎‎
选项:
A: 洛杉矶
B: 柏林
C: 慕尼黑
D: 伦敦
答案: 【 柏林

4、单选题:
‌( )成了唐朝时代阵战的重要武器。‎‌ ‎‌‎‌ ‎‌‎
选项:
A: 枪术
B: 棍术
C: 剑术
D: 刀术
答案: 【 刀术

5、单选题:
‌秦、汉、三国处于中国封建社会的上升时期,政治、经济、文化的发展为武术逐步由单纯军事技能向( )方向发展创造了条件,角抵、手搏、击剑等项目都很兴盛。​‌ ​‌​‌ ​‌​
选项:
A: 竞技工
B: 格斗
C: 艺术
D: 强身
答案: 【 竞技工

第四讲(1)

1、单选题:
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