第一单元 第一章 绪论 第二章 中医养生学的形成和发展

第一周 单元测验

1、单选题:
金元四大家属于脾胃派的是      。‏‏‍‏
选项:
A: 刘完素
B: 张从正
C: 李东垣
D: 朱丹溪
答案: 【 李东垣

2、单选题:
      为“后天之本”,“气血生化之源”。​
选项:
A: 肝
B: 肾
C: 脾
D: 心
答案: 【 脾

3、单选题:
‍养生一词最早见于(        )‍
选项:
A: 庄子
B: 黄帝内经
C: 老子
D: 周易
答案: 【 庄子

4、单选题:
‌我国现存最早的一部老年养生专著是(            )‌
选项:
A: 养老奉亲书
B: 寿亲养老新书
C: 老老恒言
D: 寿世保元
答案: 【 养老奉亲书

5、单选题:
​我国现存最早的一部营养学专著是(       )‎
选项:
A: 饮膳正要
B: 粥谱
C: 随息居饮食谱
D: 食经
答案: 【 饮膳正要

6、单选题:
‎庄子提倡(          )养生之学。​
选项:
A: 顺应自然
B: 主观能动
C: 恬惔虚无
D: 清心寡欲
答案: 【 顺应自然

7、单选题:
‎治未病一词最早由(       )明确提出。‎
选项:
A: 黄帝内经
B: 周易
C: 老子
D: 吕氏春秋
答案: 【 黄帝内经

8、单选题:
‍(        )提出疏字稀生,将少生优育理论与健康长寿联系到一起。‎
选项:
A: 王充
B: 张仲景
C: 龚廷贤
D: 葛洪
答案: 【 王充

9、单选题:
‎(     )提出“饮食得宜则益体,害则成疾”。‍
选项:
A: 张仲景
B: 张景岳
C: 孙思邈
D: 华佗
答案: 【 张仲景

10、多选题:
‏养生的意义是(        )‏
选项:
A: 保健
B: 益寿
C: 美容
D: 防病
答案: 【 保健;
益寿;
美容;
防病

11、多选题:
‍下列属于周易养生思想的是(         )‍
选项:
A: 天人合一的生态整体观
B: 人体阴阳稳态观
C: 居安思危的治未病思想
D: 动静结合的运动养生观
答案: 【 天人合一的生态整体观;
人体阴阳稳态观;
居安思危的治未病思想

12、多选题:
‌下列属于《吕氏春秋》养生思想的是(        )​
选项:
A: 食能以时
B: 知本求因
C: 动形达郁
D: 趋利避害
答案: 【 食能以时;
知本求因;
动形达郁;
趋利避害

13、多选题:
‍下列属于朱丹溪的养生思想的是(          )‏
选项:
A: 重养阴
B: 饮食清淡冲和
C: 节欲保精
D: 重养气
答案: 【 重养阴;
饮食清淡冲和;
节欲保精

14、多选题:
​下列属于宋元时期的养生著作的是(         )‎
选项:
A: 养老奉亲书
B: 泰定养生主论
C: 三元延寿参赞书
D: 遵生八笺
答案: 【 养老奉亲书;
泰定养生主论;
三元延寿参赞书

15、多选题:
‍下列属于张景岳养生思想的是(        )‏
选项:
A: 重真元
B: 中年修理
C: 强调阳气
D: 重视先天禀赋
答案: 【 重真元;
中年修理;
强调阳气;
重视先天禀赋

16、多选题:
‎《素问·上古天真论》提到的“男子八八”“女子七七”规律反映了(        )养生意义​
选项:
A: 人之盛衰皆本于肾
B: 男女防衰有别
C: 生、长、壮、老、已是不可违背的生命规律
D: 扶助正气是关键
答案: 【 人之盛衰皆本于肾;
男女防衰有别;
生、长、壮、老、已是不可违背的生命规律

17、多选题:
‍治未病的原则包括(      )‎
选项:
A: 未病先防
B: 欲病早治
C: 既病防变
D: 病后防复
答案: 【 未病先防;
欲病早治;
既病防变;
病后防复

第二单元第三章 中医养生学的寿夭观 第四章 中医养生的基本理论和原则

第二周 单元测试题

1、单选题:
‍下列关于中医对生命的认识错误的是(     )‏
选项:
A: 父母的先天之精决定了生命的强弱
B: 生命物质来源于宇宙的太虚元气
C: 阴阳是生命的根本
D: 人是自然界的产物
答案: 【 父母的先天之精决定了生命的强弱

2、单选题:
​“人之生,气之聚也。聚则为生,散则为死。”出自(     )‌
选项:
A: 庄子
B: 道德经
C: 吕氏春秋
D: 圣济总录
答案: 【 庄子

3、单选题:
‎历代养生家以(     )为先。​
选项:
A: 脾胃
B: 肾
C: 心
D: 精
答案: 【 脾胃

4、单选题:
‌动静互涵是中医(    )原理的体现。‏
选项:
A: 阴阳
B: 五行
C: 整体观
D: 精气
答案: 【 阴阳

5、单选题:
‌劳逸结合属于下列(     )中医养生理论。‌
选项:
A: 协调平衡
B: 正气为本
C: 形神合一
D: 天人合一
答案: 【 协调平衡

6、单选题:
‍寡言语以养(      )‏
选项:
A: 气
B: 血
C: 精
D: 神
答案: 【 气

7、单选题:
​养生要贯穿人的一生,体现了养生的(      )特点‏
选项:
A: 全过程
B: 全方位
C: 全覆盖
D: 全包容
答案: 【 全过程

8、单选题:
‌正思虑是养(     )‏
选项:
A: 气
B: 神
C: 精
D: 血
答案: 【 神

9、多选题:
‎中医的整体健康观包括(    )‍
选项:
A: 天人合一
B: 形神合一
C: 阴阳平衡
D: 正气为本
答案: 【 天人合一;
形神合一;
阴阳平衡;
正气为本

10、多选题:
‍天年又称为(         )‍
选项:
A: 天数
B: 天限
C: 天寿
D: 天真
答案: 【 天数;
天限;
天寿

11、多选题:
‌下列属于肾虚征象的是(     )‍
选项:
A: 腰膝酸软
B: 身高变矮
C: 牙齿脱落
D: 食欲减退
答案: 【 腰膝酸软;
身高变矮;
牙齿脱落

12、多选题:
‎正气是指(    )‎
选项:
A: 人体机能活动
B: 抗病能力
C: 康复能力
D: 气的升降出入活动
答案: 【 人体机能活动;
抗病能力;
康复能力

13、多选题:
‌保养正气即(      )‏
选项:
A: 要保养精气神
B: 重在脾肾
C: 重在养心
D: 要补气
答案: 【 要保养精气神;
重在脾肾

14、多选题:
‍因人养生要根据(     )有针对性选择合适的养生方法。‏
选项:
A: 年龄
B: 体质
C: 职业
D: 性别
答案: 【 年龄;
体质;
职业;
性别

15、多选题:
‍下列方法可以起到养精作用的是(     )‌
选项:
A: 戒色欲
B: 擦肾俞穴
C: 擦涌泉穴
D: 食用黑芝麻、核桃等食物
答案: 【 戒色欲;
擦肾俞穴;
擦涌泉穴;
食用黑芝麻、核桃等食物

第三单元第五章 精神养生法

第三单元 测试题

1、单选题:
七情太过,超过人体自身调节的范围,使脏腑气血功能紊乱,而导致疾病,怒则伤‍(    )。‎
选项:
A: 肾
B: 肝
C: 脾
D: 心
答案: 【 肝

2、单选题:
《灵枢·通天》指出:“太阴之人,多阴无阳”,精神易(    )。‏
选项:
A: 抑郁
B: 悲伤
C: 忧思
D: 发怒
答案: 【 抑郁

3、单选题:
儿童脏腑娇嫩、气血未充,中枢神经系统发育尚不完备,多为(  )(  )情志致病。‌
选项:
A: 忧、思
B: 思、恐
C: 惊、恐
D: 喜、怒
答案: 【 惊、恐

4、单选题:
(    )是生活的主宰和战胜疾病的动力。科学证明人的内在潜力很大,充满自信心,顽强的意志和毅力是战胜疾病的极为重要的力量。​
选项:
A: 动静结合
B: 理想和信念
C: 养心养神
D: 竞争意识
答案: 【 理想和信念

5、单选题:
情志转移法的具体方法不包括‍(    )。‏
选项:
A: 疏导宣散
B: 运动移情
C: 移情易性
D: 升华超脱

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