大学MOOC 健身气功八段锦(东南大学)1003224004 最新慕课完整章节测试答案
第一章 绪论（上）
绪论（上）单元测验
1、单选题：
八段锦是一种以肢体运动为主的健身方法。
选项：
A: 呼吸活动
B: 肢体运动
C: 冥想活动
D: 伸展活动
答案: 【 肢体运动】
2、单选题：
立势八段锦首见于南宋曾慥著《道枢·众妙篇》
选项：
A: 南宋
B: 北宋
C: 战国
D: 唐代
答案: 【 南宋】
3、单选题：
2003年，国家体育总局编创并推出了健身气功·八段锦。
选项：
A: 2001
B: 2002
C: 2003
D: 2004
答案: 【 2003】
4、单选题：
健身气功·八段锦以《新出保身图说·八段锦》为蓝本进行编创。
选项：
A: 《新出保身图说·八段锦》
B: 《黄帝内经》
C: 《易经》
D: 《道枢·众妙篇》
答案: 【 《新出保身图说·八段锦》】
5、单选题：
中国传统文化认为，人的生命是形、气、神的三位一体构成。
选项：
A: 精、脉、神
B: 精、气、血
C: 精、气、神
D: 形、气、神
答案: 【 形、气、神】
6、单选题：
舒展柔和、圆活连贯是习练健身气功·八段锦的基调，其中蕴涵着虚实、刚柔、动静，乃至升降开阖等气机变化之理。
选项：
A: 基调
B: 特点
C: 风格
D: 要求
答案: 【 基调】
7、单选题：
神与形合，气寓其中；质朴端庄，行易效宏 ；松紧结合 动静相兼；舒展柔和、圆活连贯为健身气功八段锦的？
选项：
A: 动作特点
B: 功法特点
C: 演练风格
D: 动作要求
答案: 【 功法特点】
绪论（上）随堂测验
1、判断题：
八段锦是一种以肢体运动为主的健身方法。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
2、判断题：
健身气功·八段锦是以《新出保身图说·八段锦》为蓝本进行编创。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
3、判断题：
中国传统文化认为，人的生命是精、气、神的三位一体构成的。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
4、判断题：
健身气功·八段锦有五个基本桩法：自然势、捧势、抱球势、扶按势、叠掌势。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
5、判断题：
“基本功”是指最基础的、带有常规性的动作。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
第二章 绪论（下）
绪论（下）单元测试
1、单选题：
健身气功•八段锦习练要领：（）
选项：
A: 松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进
B: 神与形合，气寓其中，质朴端庄，行易效宏
C: 质朴端庄，行易效宏，松紧结合 动静相兼
D: 松紧结合 动静相兼，舒展柔和、圆活连贯
答案: 【 松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进】
2、单选题：
健身气功八段锦三调合一是指（）三个层次。
选项：
A: 调身调息调意
B: 调身调意调心
C: 调身调息调心
D: 调身调意调息
答案: 【 调身调息调心】
3、单选题：
形体运动、呼吸调整与心理调节有机结合的锻炼过程称之为（）
选项：
A: 练
B: 养
C: 习
D: 学
答案: 【 练】
4、单选题：
（）是练功的基本要领，也是最根本的法则
选项：
A: 松静自然
B: 准确灵活
C: 练养相兼
D: 循序渐进
答案: 【 松静自然】
5、单选题：
（）主要是指练功时的姿势与方法要正确，合乎规则。
选项：
A: 灵活
B: 准确
C: 正确
D: 端正
答案: 【 准确】
6、单选题：
从“正身开始，以练形入道”，可分为（）个阶段。
选项：
A: 3
B: 4
C: 5
D: 2
答案: 【 3】
7、单选题：
“（）”是指躯干的静止状态
选项：
A: 基本动作
B: 基本身形
C: 基本功
D: 基本功法
答案: 【 基本身形】
8、单选题：
“（）”是指最基础的、带有常规性的动作
选项：
A: 基本身形
B: 基本功
C: 基本动作
D: 基本功法
答案: 【 基本动作】
9、单选题：
“（）”在这里是指练功必备的素质和能力
选项：
A: 基本身形
B: 基本功法
C: 基本动作
D: 基本功
答案: 【 基本功】