大学MOOC 运动损伤与急救(西安电子科技大学)1450750234 最新慕课完整章节测试答案

第一章单元测验

1、单选题：
‌运动损伤多见于___人群。​
选项：
A: 男性
B: 女性
C: 老年
D: 年轻
答案: 【 年轻】

2、单选题：
‌体育运动过程中，造成_________,称为运动损伤。‏
选项：
A: 人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱
B: 皮肤或粘膜的完整性遭到破坏
C: 肌肉拉伤、关节韧带扭伤等
D: 局部过度负荷，过次微细损伤积累而成的损伤
答案: 【 人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱】

3、单选题：
‏ 急性损伤紧急治疗的目的是尽可能_____，然后在进行下一步的处理。‍
选项：
A: 减少活动
B: 限制出血 
C: 大声呼救
D: 到医院就诊
答案: 【 限制出血 】

4、单选题：
‌急性损伤早期处理原则，即PRICE原则中，“C”代表的是________。​
选项：
A: 保护
B: 休息
C: 包扎压迫止血
D: 抬高患肢
答案: 【 包扎压迫止血】

5、单选题：
‌“冰疗”是冷疗法的代称。使用冷冻方法治疗运动损伤的主要作用是_____。​
选项：
A: 止血 
B: 促进伤口愈合 
C: 消毒
D: 镇痛
答案: 【 镇痛】

6、单选题：
​下列哪项是慢性损伤的治疗原则：‍
选项：
A: 循序渐进原则
B: 必须针对引起损伤因素原则 
C: PRICE原则
D: 标本缓急原则
答案: 【 必须针对引起损伤因素原则 】

7、单选题：
​下列哪项不是预防运动损伤的原则：‌
选项：
A: 了解运动损伤的危害和造成运动损伤的原因和危险因素
B: 分析危险因素
C: 消除或尽量降低危险因素带来的影响
D: PRICR原则
答案: 【 PRICR原则】

8、单选题：
‎下列哪项不是运动损伤的一般预防措施：‌
选项：
A: 热身和牵拉
B: 循序渐进训练
C: 着合适的运动鞋服
D: 体育道德
答案: 【 着合适的运动鞋服】

9、单选题：
‏下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施：‎
选项：
A: 灵活性练习
B: 力量性练习
C: 耐力练习 
D: 柔韧性练习
答案: 【 柔韧性练习】

10、单选题：
‏下列哪项不是踝关节损伤预防的方法:‍
选项：
A: 合理饮食搭配
B: 进行充分的准备活动
C: 学习准确的技术动作
D: 要有自我保护意识
答案: 【 合理饮食搭配】

11、单选题：
‌肩关节是上肢与躯干的连接部位，是上肢功能活动的基础，是人体中最_____的运动部位。‎
选项：
A: 重要 
B: 基础 
C: 灵活
D: 常用
答案: 【 灵活】

12、单选题：
‎下列哪项不是肩关节预防的一般措施：‍
选项：
A: 充分做好准备活动
B: 动作幅度不宜过大
C: 穿戴护肩护具
D: 不要锻炼过度
答案: 【 穿戴护肩护具】

13、多选题：
​运动损伤按照损伤性轻重分类分为：​
选项：
A: 轻度损伤
B: 中度损伤
C: 重度损伤
D: 严重受损
答案: 【 轻度损伤;
中度损伤;
重度损伤】

14、多选题：
‍运动损伤按照损伤以后皮肤或粘膜是否完整来分类分为：‏
选项：
A: 开放性损伤
B: 急性损伤 
C: 闭合性损伤
D: 慢性损伤
答案: 【 开放性损伤;
闭合性损伤】

15、多选题：
‏运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为：‍
选项：
A: 开放性损伤
B: 急性损伤
C: 闭合性损伤
D: 慢性损伤
答案: 【 急性损伤;
慢性损伤】

16、多选题：
‌运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为：‏
选项：
A: 运动技术损伤
B: 非运动技术损伤
C: 急性损伤
D: 慢性损伤
答案: 【 运动技术损伤;
非运动技术损伤】

17、多选题：
‎运动损伤发生的原因有哪些：‍
选项：
A: 训练负荷不当
B: 训练水平不足
C: 教学、训练及比赛安排合理
D: 对运动损伤的预防缺乏正确的认识
答案: 【 训练负荷不当;
训练水平不足;
对运动损伤的预防缺乏正确的认识】

18、多选题：
‍急性损伤的治疗原则可分为:‎
选项：
A: 早期处理
B: 中期处理
C: 后期处理
D: 集中处理
答案: 【 早期处理;
中期处理;
后期处理】

19、多选题：
‌肩关节损伤的预防方法有哪些：‌
选项：
A: 充分做好准备活动
B: 动作幅度不宜过大
C: 疲劳后继续锻炼
D: 不要锻练过度
答案: 【 充分做好准备活动;
动作幅度不宜过大;
不要锻练过度】

20、多选题：
‏踝关节损伤的方法有哪些：‎
选项：
A: 不进行充分的准备活动 
B: 学习准确的技术动作
C: 要有自我保护意识
D: 加强身体素质练习
答案: 【 学习准确的技术动作;
要有自我保护意识;
加强身体素质练习】

21、多选题：
‎引起慢性损伤的危险因素可以分为：‌
选项：
A: 人为因素
B: 外在因素
C: 内在因素
D: 环境因素
答案: 【 外在因素;
内在因素】

22、多选题：
‎运动损伤的一般预防措施有哪些：‍
选项：
A: 热身和牵拉
B: 循序渐进训练
C: 使用护具和检查装备场地
D: 体检
答案: 【 热身和牵拉;
循序渐进训练;
使用护具和检查装备场地;
体检】

23、多选题：
‎PRICE原则是指：‎
选项：
A: 保护(P，Protect)和休息(R，Rest) 
B: 冰疗(I，Ice) 
C: 包扎压迫止血(C，Compression)
D: 抬高患肢（E，Elevation）
答案: 【 保护(P，Protect)和休息(R，Rest) ;
冰疗(I，Ice) ;
包扎压迫止血(C，Compression);
抬高患肢（E，Elevation）】

24、判断题：
‎体育运动过程中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

25、判断题：
​运动损伤按照损伤性轻重分类分为轻度损伤、中度损伤及重度损伤。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

26、判断题：
‍运动损伤按照损伤以后皮肤或粘膜是否完整来分类分为开放性损伤和闭合性损伤。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

27、判断题：
‌运动损伤按照损伤以后皮肤或粘膜是否完整来分类分为急性损伤和慢性损伤。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

28、判断题：
​运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为急性损伤和慢性损伤。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

29、判断题：
‎运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为开放性损伤和闭合性损伤。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

30、判断题：
‏运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为运动技术损伤和非运动技术损伤。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

31、判断题：
​急性损伤的治疗原则可分为早期处理、中期处理及后期处理。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

32、判断题：
‍引起慢性损伤的危险因素可以分为外在因素和内在因素。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

33、判断题：
‎筛选性身体检查是一项有效的普遍使用的预防运动损伤的措施。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

34、判断题：
‌循序渐进训练中过快增加训练负荷不是慢性损伤的一个最为重要的危险因素。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

35、判断题：
​主动或被动的静力性伸展练习不是一种行之有效且比较流行的伸展方法。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

36、判断题：
‎肩关节损伤是锻炼中常见的运动损伤。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

37、判断题：
‎主动或被动的弹性伸展练习是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

38、判断题：
‏急性损伤早期是指损伤发生到伤后24～48小时这段时间。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

39、判断题：
‌急性损伤发生后10～12小时后进入中期阶段‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

40、判断题：
‌运动损伤后期的主要表现是损伤部位已经基本修复，征象已基本消失，但功能尚未完全恢复，运动时仍感疼痛、酸软无力。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

41、判断题：
‏保护和休息的目的是为了避免进一步损伤和减少流入损伤部位的血流。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

42、判断题：
​准备活动的目的是使神经系统、运动系统和内脏器官充分动员，以适应正式运动的需要。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

43、判断题：
‌慢性损伤指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力的冲击造成的损伤。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

第二章单元测验

1、单选题：
‎开放性软组织损伤是_____的一种。‌
选项：
A: 骨骼损伤 
B: 软组织损伤 
C: 急性损伤 
D: 慢性损伤
答案: 【 软组织损伤 】