大学MOOC 体育保健学(中国矿业大学)1206678805 最新慕课完整章节测试答案
10．运动损伤的治疗与康复
单元测试
1、单选题：
关于冰疗法作用的描述不正确的是( )。
选项：
A: 因冷的刺激作用能使周围血管收缩，减少局部血流量，降低局部新陈代谢。
B: 麻醉止痛
C: 有止血、退热、镇痛、防肿的作用
D: 它可提高肌张力及肌肉的兴奋性，起解痉作用。
答案: 【 它可提高肌张力及肌肉的兴奋性，起解痉作用。】
2、单选题：
关于利用氯乙烷喷射作蒸发冷冻法的描述不正确的是( )。
选项：
A: 喷射时雾体应与皮肤垂直，距皮肤30—40cm
B: 喷射时间视病情而定，一般为5～10s，或皮肤上出现一层白霜即可。
C: 需要较长时间治疗时，可用间歇喷射法
D: 适应征主要用于急性闭合性软组织损伤的早期。如面部损伤、关节扭伤
答案: 【 适应征主要用于急性闭合性软组织损伤的早期。如面部损伤、关节扭伤】
3、单选题：
不属于冷疗法作用之一的是（ ）。
选项：
A: 止血
B: 镇痛
C: 减轻肿胀
D: 解除痉挛
答案: 【 解除痉挛】
4、单选题：
在伤部冷敷冰袋或热敷热水袋时，一般每次外敷的时间约为（ ）
选项：
A: 10分钟
B: 20分钟
C: 30分钟
D: 40分钟
答案: 【 20分钟】
5、单选题：
用毫针治疗运动损伤时，其留针时间一般为（ ）
选项：
A: 1～5分钟
B: 5～10分钟
C: 15～30分钟
D: 30～50分钟
答案: 【 15～30分钟 】
6、单选题：
使用保护支持带的原则是（ ）
选项：
A: 关节能固定于相对适宜位置
B: 受伤组织不再受牵连
C: 活动时不使疼痛加重
D: 以上三点都是
答案: 【 关节能固定于相对适宜位置】
7、单选题：
下列处理方法最适合于急性闭合性软组织损伤中期的是（ ）
选项：
A: 冷敷
B: 加压包扎
C: 热疗与按摩
D: 外敷新伤药
答案: 【 外敷新伤药】
8、单选题：
闭合性软组织损伤早期，红肿热痛明显者可选用的药方是( )。
选项：
A: 黄柏30g，延胡索、木通各12g，羌活、独活、白芷、木香各9g，血竭3g
B: 官桂1 g，生川乌、生草乌、生南星、乳香、没药、木香、木通、续断各9g，土鳖、红花、刘寄奴各12g
C: 续断、土鳖各15g，紫荆皮、白芨、儿茶、羌活、独活、木通、木香、松节各9 z，檀香、乳香、官桂各6g
D: 海桐皮30g，透骨草，、伸筋草、当归、红花、苏木、威灵仙、五加皮、羌活、独活、白芷、川椒各9g
答案: 【 黄柏30g，延胡索、木通各12g，羌活、独活、白芷、木香各9g，血竭3g】
9、判断题：
冰疗法是运用比人体温度低的冰水、冰、蒸发冷冻剂等来进行治疗的一种方法。冷的刺激作用能使周围血管收缩，减少局部血流量，降低局部新陈代谢，麻醉止痛，因此，有止血、退热、镇痛、防肿的作用。它可提高肌张力及肌肉的兴奋性，起解痉的作用。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
10、判断题：
热疗法是运用比人体温度高的物理因素来刺激肌体进行治疗的一种方法。热因子刺激能使局部血管收缩，促进血液和淋巴循环，有利于肿胀的吸收、消散，缓解肌肉痉挛，具有促进坏死组织的消除，促进再生修复的作用。因此热疗有消肿、散淤、解痉、镇痛的作用及减少粘连和促进损伤愈合的功效。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
11、判断题：
拔罐疗法适用于急性闭合性软组织损伤的早期。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
12、判断题：
由黄柏30g，延胡索、木通各12g，羌活、独活、白芷、木香各9 g，血竭3g组成的方剂有退热、消肿、止痛作用。主治闭合性软组织损伤中期。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
13、判断题：
治疗创伤的有效中草药可以分为五大类，分别说活血药、理气药、续筋接骨药、祛风寒湿药和清热药。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
14、判断题：
常用的针灸疗法，包括针刺法、灸法和其他针法。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
1运动与健康
健康概述
1、单选题：
健康的内容包括哪些？
选项：
A: 身体和心理健康
B: 身体健康
C: 身体、心理和社会适应良好
D: 身体、心理、道德健康和社会适应良好
答案: 【 身体、心理、道德健康和社会适应良好】
2、单选题：
目前对人类健康危害最大的疾病是：
选项：
A: 传染病
B: 慢性病
C: 营养不良性疾病
D: 精神疾病
答案: 【 慢性病】
第1单元运动与健康
1、单选题：
影响人类健康的主要因素是什么？
选项：
A: 人类生物学
B: 生活方式
C: 环境
D: 卫生服务的获得性
答案: 【 生活方式】
2、单选题：
健康的第三状态又可称为什么？
选项：
A: 健康状态
B: 疾病状态
C: 亚健康状态
D: 心理健康状态
答案: 【 亚健康状态】
3、多选题：
下列属于自然科学的体育健康观的是？
选项：
A: 运动促进机体健康
B: 运动促进心理健康
C: 运动带来积极的生活方式
D: 促进人类健康是体育的终极目标
答案: 【 运动促进机体健康;
运动促进心理健康;
运动带来积极的生活方式】
4、填空题：
健康按照其定义可分为（ ）、（ ）和（ ）。
答案: 【 身体健康、心理健康、社会适应健康】
运动对健康的影响
1、单选题：
对于运动你的看法是什么样的？
选项：
A: 运动越费力，热量消耗得越快
B: 如果某种方式的运动有益，运动越多越好
C: 运动之前可以吃少量东西
D: 运动只限于年轻健康的人，对于老年或健康欠佳的人尽量不要参加运动
答案: 【 运动之前可以吃少量东西】
2、单选题：
下列哪项不是运动对生理产生的作用？
选项：
A: 运动可以加强呼吸功能
B: 运动可以使心肌发达
C: 运动可增强肌力和体力
D: 运动让人保持积极向上的心态
答案: 【 运动让人保持积极向上的心态】
2.运动与环境
单元测试
1、单选题：
当环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（）
选项：
A: 传导
B: 对流
C: 辐射
D: 蒸发
答案: 【 蒸发】
2、单选题：
在高原，使人体机能产生变化的主要原因是（）
选项：
A: 缺氧
B: 低气压
C: 低气温
D: 生物节律的改变
答案: 【 缺氧】
3、单选题：
人体高原习服的表现是
选项：
A: 骨骼肌细胞中线粒体的容积密度减少
B: 红细胞数量和血红蛋白的含量增加
C: 血红蛋白的氧离曲线左移
D: 安静和次最大强度运动时，心率下降
答案: 【 红细胞数量和血红蛋白的含量增加】
4、判断题：
如果在污染严重的室内运动或健身，由装修材料引起的人体伤害就更为严重，久而久之，将必然会产生可怕的后果。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
5、判断题：
外界环境的稳定越高，机体通过辐射散失的热量就越多。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
环境对人体运动能力的影响
1、判断题：
高原环境对运动能力的影响与海拔高度及运动项目不同而有差异。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【