第一篇认知网球运动

认知网球运动

1、单选题:
‏被称为现代网球运动之父是‎‏‎
选项:
A: 英国少校温菲尔德
B: 英国国王爱德华三世
C: 法国传教士
D: 美国传教士
答案: 【 英国少校温菲尔德

2、多选题:
‎世界三大国际网球组织是‌‎‌
选项:
A: 国际网球联合会(ITF)
B: 国际男子职业网球联合会(ATP)
C: 国际女子职业网球联合会(WTA)
D: 全美草地网球协会
答案: 【 国际网球联合会(ITF);
国际男子职业网球联合会(ATP);
国际女子职业网球联合会(WTA)

3、多选题:
‌网球运动在礼仪方面,形成的尊重网球场上所有人与物的文化内涵的内容有‎‌‎
选项:
A: 发球时将球举起来示意
B: 对方打出好球,用手轻拍球拍为对手喝彩
C: 不从球网上跨过,可用脚踢球
D: 比赛结束,主动和裁判及对手握手
答案: 【 发球时将球举起来示意;
对方打出好球,用手轻拍球拍为对手喝彩;
比赛结束,主动和裁判及对手握手

4、多选题:
‎网球运动对增进健康的价值表现描述正确的是​‎​
选项:
A: 增强体质的本质价值 
B: 享受乐趣心理价值
C: 健全人格、锤炼意志的社会价值
D: 改善人际关系的交际价值
答案: 【 增强体质的本质价值 ;
享受乐趣心理价值;
健全人格、锤炼意志的社会价值

5、判断题:
‏网球运动孕育在法国,诞生在英国,现代网球开始普及和形成高潮在美国;现在盛行于全世界,网球运动将在人的健康促进、产业经济、体育教育及文化内涵等方面得到更深入的发展‎‏‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

6、判断题:
​四大满贯公开赛包括温网、美网、法网、中网‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

7、判断题:
‌ATP----指国际网球联合会‏‌‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

8、判断题:
‎网球是第一届奥运会正式比赛项目‎‎‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

9、判断题:
​网球运动的要素包括打网球的人 、网球拍 、网球、球网、场地和规则。网球运动就是这些基本要素之间的内在联系,其本质是在规则下人通过网球拍对网球的“控制” ,从而达到完成人的意图的过程,是以人身体练习为基本手段的隔网对抗的身体活动‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

10、判断题:
​网球运动具有独特的文化内涵;老少皆宜  广泛的参与性及高超的技艺性、竞争性和极强的观赏性特点‌​‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

11、判断题:
​健康是指没有疾病和虚弱‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
​网球运动在培养人的规则意识、竞争协作、拼搏精神以及交往等社会适应能力方面有较大的社会价值‍​‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第二篇网球运动的科学锻炼

网球运动的科学锻炼

1、单选题:
‌最合理安排网球运动次数、时间和强度为‍‌‍
选项:
A: 每周安排3次,每次1小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
B: 每周安排2次,每次2小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
C: 每周安排4次,每次0,5小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
D: 每周安排1次,每次0,5小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动
答案: 【 每周安排3次,每次1小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动

2、单选题:
​网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是​​​
选项:
A: 负荷量大 ,强度小
B: 负荷量小---强度大
C: 负荷量大--强度大
D: 负荷量小--强度小
答案: 【 负荷量大 ,强度小

3、多选题:
‌网球动作技术包含的要素​‌​
选项:
A: 身体姿势、动作轨迹
B: 动作时间、动作速度
C: 动作力量、动作速率
D: 动作节奏、时空要素
答案: 【 身体姿势、动作轨迹;
动作时间、动作速度;
动作力量、动作速率;
动作节奏、时空要素

4、多选题:
​网球运动技能基本特征描述正确的有‎​‎
选项:
A: 需要后天大量的练习形成并能持久保持的动作方式
B: 具有专门的目的性---控制网球
C: 网球练习强度由慢至快
D: 网球动作技术在时空结构上具有可变性
答案: 【 需要后天大量的练习形成并能持久保持的动作方式;
具有专门的目的性---控制网球

5、多选题:
根据认知理论,将网球运动技能的形成分为三个阶段,正确阶段名称是‌‌‎‌
选项:
A: 动作认知阶段
B: 动作建立阶段
C: 动作联接阶段
D: 动作自动化阶段 
答案: 【 动作认知阶段;
动作联接阶段;
动作自动化阶段 

6、多选题:
‍‍‍熟练的网球运动技能主要特征有‍‍‍‍‍
选项:
A: 立即反应代替了笨拙的尝试
B: 错误被排除在发生之前
C: 局部动 综合成连锁动作并受内部程序的控制
D: 在条件不利的情况下不能维持正常的操作水平
答案: 【 立即反应代替了笨拙的尝试;
错误被排除在发生之前;
局部动 综合成连锁动作并受内部程序的控制

7、多选题:
‌运动训练原则包括‏‌‏
选项:
A: 有益健康、安全第一原则
B: 运动有度、循序渐进原则
C: 综合判断身体疲劳程度原则
D: 全面锻炼,讲究实效原则
答案: 【 有益健康、安全第一原则;
运动有度、循序渐进原则;
全面锻炼,讲究实效原则

8、多选题:
‍网球运动中对锻炼环境进行监控内容有‍‍‍
选项:
A: 气温较高、紫外线强热环境
B: 冬天冷环境
C: 雾霾及空气污染天
D: 场地湿滑
答案: 【 气温较高、紫外线强热环境;
冬天冷环境;
雾霾及空气污染天;
场地湿滑

9、多选题:
‌在正式开始进行网球锻炼前我们应做好以下哪些准备工作‍‌‍
选项:
A: 对身体状态进行自我感觉检查
B: 作身体能量准备
C: 安排好运动量
D: 做好服装、器材等准备工作
答案: 【 对身体状态进行自我感觉检查;
作身体能量准备;
做好服装、器材等准备工作

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