1 花样跳绳概述

1.7花样跳绳概述单元测验

1、多选题:
花样跳绳根据绳子的长短分为(    )‏
选项:
A: 短绳类
B: 中长绳类
C: 长绳类
D: 棉绳类
答案: 【 短绳类;
中长绳类;
长绳类

2、多选题:
花样跳绳根据参与跳绳的人数分为(    )​
选项:
A: 个人跳绳
B: 双人跳绳
C: 三人跳绳
D: 多人跳绳
答案: 【 个人跳绳;
双人跳绳;
三人跳绳;
多人跳绳

3、多选题:
花样跳绳的制作材料有(    )‎
选项:
A: 棉绳
B: 塑料绳
C: 珠节绳
D: 钢丝绳
答案: 【 棉绳;
塑料绳;
珠节绳;
钢丝绳

4、判断题:
根据绳具的功能分为计数绳、计时绳、卡路里绳。(    )‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
花样跳绳根据绳子的数量分为单绳类、双绳类和多绳类。(    )‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

10 花样组合

10 花样组合单元测验

1、单选题:
‌下面哪个是花样跳绳个人技术(    )。‎
选项:
A: 钟摆跳
B: 车轮跳
C: 小风火轮
D: 梅花跳
答案: 【 钟摆跳

2、单选题:
2. 下面哪个是花样跳绳个人花样组合(    )。‍
选项:
A: 车轮跳和小风火轮
B: 前后打和钟摆跳
C: 侧打舞花和梅花跳
D: 转身跳和车轮跳
答案: 【 前后打和钟摆跳

3、单选题:
‎下面哪个是双人花样组合(    )。‎
选项:
A: 基本车轮跳和小风火轮
B: 前后打和梅花跳
C: 波浪跳和钟摆跳
D: 转身跳和双挽花
答案: 【 基本车轮跳和小风火轮

4、多选题:
‌下面双人花样跳绳技术的是(    )。​
选项:
A: 正向车轮跳和反向车轮跳
B: 车轮内转跳和小风火轮
C: 车轮外转跳和车轮跳换位
D: 小风火轮和交换绳进、出绳
答案: 【 正向车轮跳和反向车轮跳;
车轮内转跳和小风火轮;
车轮外转跳和车轮跳换位

5、多选题:
​双人花样技术的注意事项(    )‏
选项:
A: 明确动作组合先后顺序
B: 控制好摇绳的时间
C: 明确动作组合跳绳次数
D: 控制好摇绳和跳绳时的节奏
答案: 【 明确动作组合先后顺序;
明确动作组合跳绳次数;
控制好摇绳和跳绳时的节奏

12花样跳绳的创编和组织与裁判

12花样跳绳的创编和组织与裁判单元测验

1、多选题:
‍个人速度赛包括(    )‏
选项:
A: 30 秒单摇跳
B: 30 秒双摇跳
C: 3 分钟单摇跳
D: 30 秒交互绳速度跳
答案: 【 30 秒单摇跳;
30 秒双摇跳;
3 分钟单摇跳

2、多选题:
‎集体速度赛包括(    )​
选项:
A: 4×30 秒单摇接力
B: 4×45 秒交互绳单摇接力
C: 3 分钟 10 人长绳“8”字跳
D: 1分钟 10 人长绳集体跳
答案: 【 4×30 秒单摇接力;
4×45 秒交互绳单摇接力;
3 分钟 10 人长绳“8”字跳;
1分钟 10 人长绳集体跳

3、多选题:
​车轮跳创意编排的注意事项(    )‏
选项:
A: 有没有跟音乐节拍跳,动作是不是在移动当中完成。
B: 绳子弧度是不是饱满。
C: 身体姿态是否规范。
D: 跳绳者之间有没有互动,运动员和观众有没有眼神交流和互动。
答案: 【 有没有跟音乐节拍跳,动作是不是在移动当中完成。;
绳子弧度是不是饱满。;
身体姿态是否规范。;
跳绳者之间有没有互动,运动员和观众有没有眼神交流和互动。

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