乒乓球

乒乓球小测验①

1、单选题:
​乒乓球是由    发展而来的?​​​
选项:
A: 桌球
B: 网球
C: 篮球
D: 羽毛球
答案: 【 网球

2、单选题:
‌XXXX年12月乒乓球运动从日本传入中国。‍
选项:
A: 1906
B: 1945
C: 1904
D: 1914
答案: 【 1904

3、判断题:
在发球时,乒乓球先到我方桌面然后到对方桌面,如果未到对方桌面为死球,对方的一分,如果对方没有成功接到球,我方的一分。‎‍‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、填空题:
‏一场比赛应连续进行,但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过X分钟的休息时间。‎‏‎
答案: 【 1

乒乓球小测验②

1、单选题:
‏1. 横拍握法的特点?​‏​
选项:
A: 前三板突出,正手杀伤力大
B: 台内小球强
C: 相持能力强,无明显漏洞
D:  防守能力强
答案: 【 相持能力强,无明显漏洞

2、单选题:
直拍握法的特点?‍‎‍
选项:
A: 前三板突出,正手杀伤力大
B: 台内小球强
C:  相持能力强,无明显漏洞
D:  防守能力强
答案: 【 前三板突出,正手杀伤力大

3、单选题:
‍准备姿势,脚下站位离球台多少距离?‍‍‍
选项:
A:  10-20厘米
B: 20-30厘米
C: 30-40厘米
D: 50-60厘米
答案: 【 30-40厘米

乒乓球小测验③

1、单选题:
‏乒乓球正手挥拍动作,大臂与身体夹角大约在多少度?​‏​
选项:
A: 15-25度
B: 25-30度
C: 30-35度
D: 35-40度
答案: 【 35-40度

2、单选题:
乒乓球反手挥拍动作,在准备反手挥拍的时候,小臂置于身体的什么地方?‌​‌
选项:
A: 胸前
B: 腹前
C: 腿前
D: 头前
答案: 【 腹前

3、单选题:
‍乒乓球球感练习,提高初学者的什么能力?‏‍‏
选项:
A:  比赛制裁能力
B: 乒乓球职教能力
C: 控制球和手感能力
D: 社会实践能力
答案: 【 控制球和手感能力

乒乓球小测验④

1、单选题:
‏乒乓球正手攻球的击球时间?‏‏‏
选项:
A:  上升后期 
B: 中期
C:  下降前期
D: 下降后期
答案: 【  上升后期 

2、单选题:
 乒乓球正手攻球技术练习步骤?​‏​
选项:
A:  准备---击球
B: 准备---引拍
C: 准备---引拍---击球
D: 引拍---击球
答案: 【 准备---引拍---击球

3、单选题:
‏乒乓球正手攻球以什么身体部位发力?‎
选项:
A: 腰,大臂
B: 腰,小臂
C: 腿,小臂
D: 腿,大臂
答案: 【 腰,小臂

乒乓球小测验⑤

1、单选题:
‏乒乓球反手推挡的击球时间?‎
选项:
A: 上升后期
B: 中期
C: 下降前期
D: 下降后期
答案: 【 上升后期

2、单选题:
乒乓球反手推挡技术,是以身体的什么部位带动小臂发力?‌‏‌
选项:
A: 头带动小臂
B: 腿带动小臂
C: 肩带动小臂
D: 大臂带动小臂
答案: 【 大臂带动小臂

3、单选题:
‎乒乓球反手推挡技术(直拍横打)是以哪位运动员为代表开始推广的?‏
选项:
A: A. 张继科B. C. D. 
B: 刘国梁
C: 王皓
D: 邓亚萍
答案: 【 王皓

乒乓球小测验⑥

1、单选题:
​乒乓球步法,并步的重心靠哪个方向?‌
选项:
A:  重心前倾
B: 重心后倾
C: 重心左倾
D: 重心右倾
答案: 【  重心前倾

2、单选题:
‌乒乓球步法中的小碎步能起到什么作用?‎
选项:
A:  正手杀伤力加强
B: 相持能力加强
C: 提高大范围移动能力
D: 调整最佳击球的能力
答案: 【 调整最佳击球的能力

3、单选题:
‌在比赛中乒乓球交叉步技术,适合用于什么时候?‍
选项:
A:  台内小球
B: 近距离相持球
C: 远距离相持球
D: 捡球阶段
答案: 【 远距离相持球

基础理论篇

人体肌肉关节解说

1、单选题:
​肌肉‍
选项:
A: 肌细胞的形状粗短
B: 呈网状
C: muscle
D: 肌细胞通常称为肌大纤维
答案: 【 muscle

2、单选题:
‍骨骼‎
选项:
A: 人体共有 208 块骨
B: 它们相互连接构成人体的骨架
C: 分为躯干骨和四肢骨 2 个大部分
D: 有颅骨 29 块、躯干骨 53 块、四肢骨 126 块。
答案: 【 它们相互连接构成人体的骨架

3、单选题:
‏主要关节肌肉​
选项:
A: 趾短伸肌、骨间肌、骨间背侧肌、骨间足底肌、足底方肌
B: 蚓状肌、趾长屈肌、踇短屈 肌、踇收肌
C: 踇展肌、大趾短屈肌、大趾展肌、大趾对䟯肌、腓侧肌
D: 踇短屈肌、小腿三头肌、胫骨前肌、趾短伸肌、腓骨肌等
答案: 【 趾短伸肌、骨间肌、骨间背侧肌、骨间足底肌、足底方肌

4、单选题:
‏立定跳远运用了哪些肌肉‎
选项:
A: 下蹲动作:髋关节屈,膝关节屈,踝关节伸;髂腰肌、股直肌、缝匠肌、股薄肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌、胫骨前肌、趾长伸肌、腓骨肌等完成
B: 蹬地起跳动作:髋关节伸、膝关节伸、踝关节屈;由臀大肌、股四 头肌、小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、腓骨长短肌等完成。 
C: 腾空收腹动作:头颈屈,脊柱屈,髋关节屈,膝关节屈、腹直肌、腹 内/外斜肌、髂腰肌、股直肌、缝匠肌、耻骨肌、股薄肌、股四头肌等完成。
D: 落地动作:髋关节屈,膝关节屈,踝关节屈;由臀大肌、臀中肌、臀小肌、股四头肌、 小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、腓骨长短肌等完成。
答案: 【 落地动作:髋关节屈,膝关节屈,踝关节屈;由臀大肌、臀中肌、臀小肌、股四头肌、 小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、腓骨长短肌等完成。

大学体育与健康概述

1、单选题:
‍什么是体育?‍
选项:
A: 是一种简单的社会文化现象
B: 它不以身体与智力活动为基本手段
C: 有意识、有目的、有组织的社会活动
D: physical education,缩写 P&E 或 P.E.
答案: 【 有意识、有目的、有组织的社会活动

2、单选题:
​学校体育的意义?‌
选项:
A: 我国最重视的体育板块之一
B: 通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的意志品质
C: 计划性、目的性、但是缺乏组织性的体育教育活动过程
D: 不能促进学生的身心健康
答案: 【 我国最重视的体育板块之一

3、单选题:
‏什么是健康?‍
选项:
A: 健康是一种在身体上的完满状态
B: 健康是一种在精神上的完满状态
C: 包括身体的、精神的、社会的诸多方面因素所维持的平衡状态
D: 是没有疾病和衰弱的状态
答案: 【 包括身体的、精神的、社会的诸多方面因素所维持的平衡状态

4、多选题:
‏作为人类健康重要内容之一的心理健康具有以下主要标志‍
选项:
A: 认知能力正常,没有精神性认知障碍。认知能力是人的基本能力,是心 理健康的基础,也是衡量心理健康的首要标准。一个心理健康的人,首先必须认 知能力正常。
B: 情绪稳定,积极愉快。有健康的理想和价值观。
C: 个性(人格)健全,情操健康。人际关系和谐。
D: 自我评价恰当。对困难和挫折有良好的承受力。
答案: 【 认知能力正常,没有精神性认知障碍。认知能力是人的基本能力,是心 理健康的基础,也是衡量心理健康的首要标准。一个心理健康的人,首先必须认 知能力正常。 ;
情绪稳定,积极愉快。有健康的理想和价值观。;
个性(人格)健全

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