大学MOOC 高职健美操(江苏旅游职业学院)1003536050 最新慕课完整章节测试答案

健美操知识单元测验

1、单选题：
‎下面哪种步伐不属于健美操七种基本步伐之一？‌
选项：
A: 踏步
B: 小马跳
C: 弓步跳
D: 后踢腿跳
答案: 【 小马跳】

2、单选题：
‌健美操坐位一项独立的体育运动项目，兴起的时间是‍
选项：
A: 50年代末
B: 60年代末
C: 70年代末
D: 90年代末
答案: 【 70年代末】

3、单选题：
‏健美操是在               的伴奏下，以               为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动‏
选项：
A: 音乐、动作练习
B: 音乐、身体练习
C: 音乐、练习身体
D: 音乐、练习动作
答案: 【 音乐、身体练习】

4、单选题：
‏吸腿跳的动作要领是什么？‌
选项：
A: 髋和膝在一条线上，小腿叠于大腿
B: 大腿用力上提，小腿自然下垂
C: 跳成弓步时，把握住身体重心
D: 大腿抬起至一定角度后，小腿自然伸直，膝关节稍有控制
答案: 【 大腿用力上提，小腿自然下垂】

5、多选题：
‎健美操运动的功能有哪些？‎
选项：
A: 增进健康的功能
B: 塑造形体美的功能
C: 缓解精神压力，娱乐身心的功能
D: 医疗保健的功能
答案: 【 增进健康的功能;
塑造形体美的功能;
缓解精神压力，娱乐身心的功能;
医疗保健的功能】

6、多选题：
‌健美操七种基本步伐包括以下哪些内容？‌
选项：
A: 踏步
B: 弓步跳
C: 吸腿跳
D: 后踢腿跳