身体素质训练方法及手段

身体素质训练方法及手段

1、单选题:
​800米/1000米跑属于以下哪种项目?‏
选项:
A: 中长跑  
B: 长跑  
C: 短跑 
D: 以上都不是
答案: 【 中长跑  

2、单选题:
‌以下哪种呼吸方式是正确的中长跑呼吸方式。‍‌‍
选项:
A: 张大嘴呼吸 
B: 十步一呼、十步一吸  
C: 二-三步一呼、二-三步一吸  
D: 快频率的呼吸
答案: 【

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