第二篇体测项目练习篇之50米

短跑知识点测试

1、判断题:
50米测试时。受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道,取消测试资格。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
短跑主要由有氧供能系统供能。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第二篇体测项目练习篇之8001000米

中长跑知识点测试

1、判断题:
有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第二篇体测项目练习篇之仰卧起坐

仰卧起坐知识点测试

1、判断题:
一分钟仰卧起坐是反映学生腰腹部肌肉耐力水平的常用指标
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力。
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第二篇体测项目练习篇之坐位体前屈

柔韧性知识点测试

1、单选题:
‏下列 (   ) 项目不属于柔韧练习。‌
选项:
A: 坐位体前屈
B: 收腹跳
C: 压肩运动
D: 直腿劈叉
答案: 【 收腹跳

2、判断题:
坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。(     )
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

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