第一章健康人生从心开始

单元测验一

1、单选题:
下列情况不属于心理健康的一项是()​A、智力正常        B、情况适中        C、意志健全        D、体魄健壮​‌​
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 A

2、单选题:
不属于个性心理特征的是(   )。‍A、能力        B、气质        C、性格        D、智商‍‏‍
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

3、单选题:
积极心理健康这一概念最早由(  )提出。‎A、马斯诺        B、玛丽·贾赫德        C、埃里克森        D、赛里格曼‎‏‎
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 B

4、单选题:
下列属于积极的取向的是(  )。‍A、人不为己,天诛地灭      B、生命没有意义,生即是死      C、人活着就是受罪      D、生命不息,奋斗不止‍‌‍
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

5、单选题:
人格的个性心理倾向性包括(   )、需要和动机。‌A、爱好        B、理想       C、意志力       D、能力‌‌‌
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 B

6、单选题:
下列属于经典心身疾病的是(  )。​A、 胆结石        B、糖尿病        C、偏头痛        D、关节炎​​​
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 C

7、单选题:
​健康是指(  )​A、一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态     B、没有病痛     C、没有心理疾病     D、身心舒适​​‍​
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 A

8、单选题:
顺境时觉得生命美好,蹉跎时觉得生命多难,逆境时觉得生命枉然,这说明人对生命意义的理解受制于(  )。‌A、人的认识发展进程        B、人的追求的目标       C、人的现实社会境遇       D、人的生命周期规律‌​‌
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 C

9、单选题:
心理咨询是一项职业实践活动,它主要用于解决与个人发展、(   )及其与人际关系相关的问题​A、学业问题        B、生活问题        C、心理健康        D、环境适应问题​‌​
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 C

10、单选题:
以下不是影响大学生心理健康因素的是(   )‌A、社会环境        B、学校环境        C、自身缺陷        D、自理能力‌‍‌
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

11、判断题:
体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感,容忍力高。(    )‎‏‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

12、判断题:
阿德勒认为,每个人都有先天的生理或心理缺陷,这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感的存在。适度的自卑是正常的,且具有一定的动力作用。(     )​‎​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

13、判断题:
家庭生活质量的高低,与生活在其间的个体心理健康密切相关。(    )‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

14、判断题:
我们可以通过培养良好的品质、加强自我心理保健及锻炼身体等方式来优化心理。(    )​​​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
坚持体育锻炼有助于我们保持积极心理健康状态。(    )‎​‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

16、判断题:
冒险对于人类的意义完全是消极的。(    )​​​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

17、判断题:
心理健康确立的依据包括统计学的标准、社会规范、心理成熟状况和生活适应。(    )‎‌‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

18、判断题:
健康是一个固定的状态,并且有着严格的标准。(    )‌‌‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

19、判断题:
人生是好是坏,不取决于命运,而取决于心态。(    )‍‌‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

20、判断题:
在大学里,大学生要尽可能多地考证。(    )​‌​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第二章适者生存积极发展

单元测验二

1、单选题:
‏下列属于适应的基本环节的是( )‌‏A、顺应  B、同化  C、认知  D、平衡‌
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 C

2、单选题:
‎下列不属于适应的内部机制的是(    )​‎A、内部评估       B、态度转变     C、行为选择      D、维持平衡​‎​
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

3、单选题:
‍“环境的作用最终只是允许他和帮助他,使他自己的潜能现实化,而不是实现环境的潜能”,这是哪位心理学家的观点(  )‍‍A、埃利斯     B、马斯洛     C、罗杰斯     D、弗洛伊德‍‍‍‍‍
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 B

4、单选题:
‎(   )是人适应于发展的前提和基础‏‎A、正确的认知     B、控制情绪     C、适应角色要求     D、采取积极行动‏‎‏‎‏
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 A

5、单选题:
‎下列不属于大学新生面临的心理适应问题的是(   )‎‎A、生活问题     B、学习问题     C、情感问题     D、精神类问题‎‎‎‎‎
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

6、单选题:
‎下列属于适应和发展的方法的是(   )A、培养积极人格     B、追求生活意义     C、培育优势心理      D、正确控制情绪‌‎‌‎‌
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

7、单选题:
‌(   )指出每个人都存在七种相互独立的智力​‌A、冯特     B、加德纳     C、霍妮     D、斯金纳​‌​‌​
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 B

8、单选题:
​下列不属于积极心理学中的6大美德的是(   )‏​A、知识     B、能力     C、勇气     D、爱‏
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 B

9、单选题:
‌角色转换适应不良不会导致(   )‌‌A、角色固恋     B、角色冲突     C、角色失败     D、角色对调‌
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 D

10、单选题:
‌大学生的学习问题不包括(   )‍‌A、动机功利化     B、时间管理     C、有自卑感     D、方法不当‍
选项:
A: A
B: B
C: C
D: D
答案: 【 C

11、判断题:
‌适应通过同化和顺应实现机体与环境的平衡。(   )‌‌‌‌‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

12、判断题:
‎马斯洛的需要层次理论认为人类的需要分为成长需要和缺失性需要。(   )‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

13、判断题:
‍皮亚杰认为适应就是解决发展危机。(   )‎‍‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

14、判断题:
‎适应与发展是大学生社会化过程的需要。(   )‏‎‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
‌人对生活的不适应,都是源于人们对现实的不合理认知方式。(   )​‌​‌​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

16、判断题:
​人适应环境可以通过改变环境来实现。(   )‎​‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

17、判断题:
‌人的发展危机时个体与环境的不协调状态。(   )‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

18、判断题:
‌青年初期,人的自我实现需要占优势。(   )‏‌‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

19、判断题:
‌皮亚杰认为心理适应的内部机制就是同化和顺应的平衡。(   )‍‌‍‌‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

20、判断题:
‌由内部评估到外部评估,这是认知调节发展的必然过程。(   )​‌​‌​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第三章悦纳自我优化个性

单元测验三

1、单选题:
‏下列不属于自我意识发展规律的是(   

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