第一讲 心理健康

什么是健康? 随堂测验

1、判断题:
‎1.健康就是没有疾病,没有疾病就是健康。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‍2.1989年,世界卫生组织提出了21世纪健康的新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”在这一新概念中,心理健康则是整体健康的统帅。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‍3. 1999年,世界卫生组织归纳和总结了人类的实践的经验,又把健康的标准概括为“五快三良好”。所谓“五快”指的是食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。“五快”是指人的身体健康。“三良好”指良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
​4.一个健康的人既要有健康的身体,又要有健康的心理,好比“人”字的一撇一捺,二者缺一不可。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‍5.苏格拉底说过:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。”这句话充分说明了正确认识自己的重要性。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

培养健康心理 随堂测验

1、判断题:
‍1.心理健康的评估标准是一成不变的。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
‍2. 一般心理问题,求助者的情绪体验时间不间断地持续2个月或者间断地持续半年。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
‏3. 是否有心理障碍或精神疾病,不能仅仅根据一些情绪或躯体现象就轻易做出判断,更不能简单地“对号入座”。要掌握科学的心理问题的鉴别方法,及时解决自己的心理问题!‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

4、判断题:
‎4.“心理健康”和“心理不健康”都属于心理正常的范围之内。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
​5. 大学生常见的心理困扰主要有:生活困扰、情绪困扰、学业困扰、人际关系困扰、情感困扰、就业困扰等方面。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

第二讲 心理咨询

什么是心理咨询? 随堂测验

1、判断题:
1. 我可以在咖啡厅和咨询师见面。‎​‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

2、判断题:
1. 我的咨询师可以随叫随到。‍​‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

3、判断题:
3.我可以和咨询师做朋友。‎‍‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【

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