国家学生体质健康标准概述

国家学生体质健康标准概述单元测试

1、单选题:
‌     ,全国教育大会在北京隆重召开,习近平总书记在会议上指出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。‍‌‍
选项:
A: 2018年9月10日
B: 2017年9月10日
C: 2018年10月9日
D: 2017年10月9日
答案: 【 2018年9月10日

2、单选题:
‏现代奥运会创始人     曾说:“一切体育为了大众。”‌‏‌
选项:
A: 顾拜旦
B: 萨马兰奇
C: 普罗米修斯
D: 尼采
答案: 【 顾拜旦

3、单选题:
‏ 从1985年到2005年,我国共进行了     由教育部、国家体育总局、卫生部、科技部共同组织的全国多民族大规模的学生体质健康状况调查。‍‏‍
选项:
A: 4次
B:  5次
C: 6次    
D: 7次
答案: 【  5次

4、单选题:
‌1982年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是     。​‌​
选项:
A: 3分35秒 
B: 3分45秒 
C: 4分35秒
D: 4分45秒
答案: 【 3分45秒 

5、单选题:
‌2007年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是     秒。‍‌‍
选项:
A: 4分23秒 
B: 4分33秒
C: 4分43秒    
D: 3分45秒
答案: 【 4分33秒

6、单选题:
‍1982年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是     米‌‍‌
选项:
A: 1.68米  
B: 1.78米
C: 1.88米
D: 1.98米
答案: 【 1.78米

7、单选题:
‎2007年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是     米‍‎‍
选项:
A: 1.51米
B: 1.61米
C: 1.71米
D: 1.41米
答案: 【 1.51米

8、单选题:
‎《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为     。‎‎‎
选项:
A: 100分 
B: 120分
C: 150分
D: 90分
答案: 【 120分

9、单选题:
​学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的     与其他学年总分平均得分的     之和进行评定。‎​‎
选项:
A: 40%   60%
B: 50%   50%
C: 60%   40%
D: 30%   70%
答案: 【 50%   50%

10、单选题:
‎学生毕业时,《国家学生体质健康标准》登记卡须存入学生毕业档案,成绩达到     准予毕业,授予学位‍‎‍
选项:
A: 50分
B: 60分
C: 59分
D: 80分
答案: 【 50分

11、单选题:
‎体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质包括      维度。‏‎‏
选项:
A: 五个
B: 六个
C: 七个
D: 八个
答案: 【 五个

怎样提高仰卧起坐的次数

怎样提高仰卧起坐的次数单元测验

1、单选题:
‏仰卧起坐包含了脊柱屈和      两部分的关节运动‏‏‏
选项:
A: 髋关节屈
B: 脊柱伸
C: 髋关节伸
D: 膝关节伸
答案: 【 髋关节屈

2、单选题:
​仰卧起坐后半段,上半身完全离开地面,这时躯干和大腿折叠约为‏​‏
选项:
A: 45°
B: 60°
C: 90°
D: 75°
答案: 【 90°

3、单选题:
‍下述选项    不属于仰卧起坐的锻炼作用。​‍​
选项:
A: 保护机体,改善身体形态
B:  预防缓解疾病
C: 提高人体生理机能,促进心理健康
D: 促进人体增高
答案: 【 促进人体增高

4、单选题:
‎仰卧

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