大学MOOC 体育四(南方医科大学)1457924176 最新慕课完整章节测试答案

第一次课测验题目！

1、单选题：
‍体能训练的原则是依据体育训练活动的(        )而确定的组织体能训练所必需遵循的基本准则，是训练活动客观规律的反应。‎
选项：
A: 主观能动
B: 技术动作
C: 客观规律 
D: 时间安排
答案: 【 客观规律 】

2、单选题：
‎脚踏车运动时，仰卧，双腿举至斜上(      )，轮流画圆，模拟脚踏车动作。‎
选项：
A: 30°
B: 45°
C: 60° 
D: 90°
答案: 【 45°】

3、多选题：
‍支架式俯撑要求(      )在一条直线上。.‎
选项：
A: 头
B: 肩背
C: 臀 
D: 腿
答案: 【 头;
肩背;
臀 ;
腿】

4、多选题：
‌体能训练的基本原则（      ）‎
选项：
A: 区别对待
B: 合理安排运动量  
C: 一般训练与专项训练相结合 
D: 不间断与周期性
答案: 【 区别对待;
合理安排运动量  ;
一般训练与专项训练相结合 ;
不间断与周期性】

5、判断题：
1、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。（      ）‏‎‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

6、判断题：
1、体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合项目需要并通过合理负荷的动作练习，改善人的身体形态，提高机体各器官系统的机能，充分发展运动素质，促进运动成绩提高的过程。(        )​​​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

第二次课测验题目！

1、单选题：
‌（     ）是为促进健康、预防疾病和增进日常生活工作效率所需的体(适)能，包括心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、柔韧性适能、适当的体脂肪百分比。‏‌‏
选项：
A: 健康体(适)能
B: 竞技体(适)能
C: 大体能 
D: 小体能
答案: 【 健康体(适)能】

2、单选题：
‌侧边单手平衡支撑时大臂与地面（     ），另一手臂上举，全身收紧，保持身体成一条直线。‍‌‍
选项：
A: 平行 
B: 垂直
C: 呈45°
D: 呈60°
答案: 【&nbs