第一章 瑜伽简介、坐立关节活动

第一单元测验

1、单选题:
‌__第一次明确地将瑜伽定义为“对意识波动的控制”。‍
选项:
A: 《薄伽梵歌》
B: 《瑜伽经》
C: 《梵经》
D: 《梨俱吠陀》
答案: 【 《瑜伽经》

2、单选题:
‌习练瑜伽体式时,应尽量         呼吸。‌
选项:
A: 用嘴
B: 用鼻
C: 不
D: 用心
答案: 【 用鼻

3、单选题:
‍哈他瑜伽中所提及的人体两大体系分别是:肌体体系、    ‌
选项:
A: 精神体系
B: 循环体系

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