大学MOOC 中医健身学(南京中医药大学)1463943161 最新慕课完整章节测试答案

中医健身学发展史测验

1、单选题：
‌中医健身起源于古人类的？‍
选项：
A: 舞蹈、祭祀活动
B: 劳动行为
C: 对健康的需求
D: 狩猎、种植活动
答案: 【 舞蹈、祭祀活动】

2、单选题：
​在黄帝内经中，记载的五种行之有效的医疗措施是？‍
选项：
A: 针刺、热熨、毒药、艾灸、导引按跷
B: 毒药、针灸、热熨、导引、按摩
C: 针灸、拔罐、刮痧、汤药、气功
D: 针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿
答案: 【 针刺、热熨、毒药、艾灸、导引按跷】

3、单选题：
‎在黄帝内经中，那段描述是对于练功三要素的记载？‎
选项：
A: 调形、调气、调心
B: 提携天地、把握阴阳
C: 呼吸精气、独立守神、肌肉若一
D: 阴居以避寒，动作以避暑
答案: 【 呼吸精气、独立守神、肌肉若一】

4、单选题：
‌从中医健身的角度如何去理解道德经中的“实其腹”？‌
选项：
A: 吃饱饭，不饿肚子
B: 用腹部进行呼吸，即腹式呼吸
C: 要养护人体精气，使之充盈于小腹
D: 增强核心力量的训练，加强腹肌训练
E: 是指人要有强健的身体及坚定的意志
答案: 【 用腹部进行呼吸，即腹式呼吸;
要养护人体精气，使之充盈于小腹】

5、单选题：
​《安般守意经》中有关于呼吸四相的记载，其中气相是指？​
选项：
A: 呼吸出入有声
B: 呼吸出入结滞
C: 呼吸出入不细
D: 呼吸若有若无，若存若亡
答案: 【 呼吸出入不细】

6、单选题：
​华佗的五禽戏，五禽分别与五脏相对应，其中，与猿戏对应的脏腑是？‎
选项：
A: 肝与胆
B: 脾与胃
C: 心与小肠
D: 肺与大肠
E: 肾与膀胱
答案: 【 心与小肠】

7、单选题：
​华佗的五禽戏，五禽分别与五脏相对应，其中，与鹤戏对应的脏腑是？‍
选项：
A: 肝与胆
B: 脾与胃
C: 肺与大肠
D: 心与小肠
E: 肾与膀胱
答案: 【 肺与大肠】

8、单选题：
‌著名的养生家、道士、医学家葛洪提出的胎息法是指？‎
选项：
A: 呼吸的通道在口鼻处，气息极微，若有若无
B: 呼吸的通道不在是口鼻，而是在肚脐的位置
C: 呼吸的通道不在是口鼻，而是在毛孔的位置
D: 呼吸的通道在口鼻处，但呼吸的位置在腹部，应采用腹式呼吸的方式
答案: 【 呼吸的通道在口鼻处，气息极微，若有若无】

9、单选题：
‍著名的养生家、道士、医学家葛洪提出了三丹田的具体位置，其中中丹田位于？‌
选项：
A: 眉心之中，印堂处
B: 胸中，膻中处
C: 下腹部，关元处
D: 腹部，肚脐的位置
答案: 【 胸中，膻中处】

10、单选题：
‍著名的养生家、道士、医学家葛洪提出了三丹田的理论，人体的精、气、神分藏于三丹田中，其中上丹田所藏之物为？‏
选项：
A: 精
B: 气
C: 神
D: 心
答案: 【 神】

11、单选题：
‍著名的医家陶弘景首创六字诀，药王孙思邈将之与五脏对应并编写卫生歌，下面哪组的对应关系是正确的？‏
选项：
A: 呵对心、呼对脾、吹对肾、嘻对三焦
B: 呵对肝、呼对脾、吹对肾、嘻对三焦
C: 呵对心、呼对肝、吹对脾、嘻对三焦
D: 嘘对肝、呵对心、吹对肾、嘻对三焦
E: 嘘对肝、呵对脾、吹对肺、呼对肾
答案: 【 呵对心、呼对脾、吹对肾、嘻对三焦;
嘘对肝、呵对心、吹对肾、嘻对三焦】

12、单选题：
‌金元四大家对对健身功法有自己独到的体会和认识，其中寒凉派代表刘完素最为推崇的功法是？‌
选项：
A: 六字诀
B: 五禽戏
C: 八段锦
D: 易筋经
E: 导引法
F: 山根吐纳法
答案: 【 六字诀】

13、单选题：
‍巢元方所著的《诸病源候论》是我国第一部讨论病因病机的专著，同时也是中医健身的一部著作，其原因是？‍
选项：
A: 记载了213种导引法，用以治疗110种病候
B: 记载了著名的中医健身功法套路五禽戏、六字诀
C: 记载了著名的中医健身功法套路八段锦、易筋经
D: 记载了隋唐以来对于中医健身功法机制的探讨和分析
答案: 【 记载了213种导引法，用以治疗110种病候】

14、单选题：
‌中医健身功法八段锦等从何时起在民间大众中普及开来？‎
选项：
A: 明清时期
B: 宋金元时期
C: 隋唐时期
D: 魏晋时期
E: 两汉时期
答案: 【 宋金元时期】

15、单选题：
‎道家经典专著《太平经》中记载了两种调心的方法，正确的是？‏
选项：
A: 守一法与存想法
B: 守一法与致想法
C: 存想法与意守法
D: 存想法与坐忘法
E: 守一法与心斋法
答案: 【 守一法与存想法】

16、判断题：
‎存想法可存想日月，使日月之光照遍全身，且人体与日月之光相融合‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

17、判断题：
‎马王堆导引图是有44个人物组成的功法动作导引图，且全部为徒手动作。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

18、判断题：
‎导引不仅能够治疗四肢关节的运动系统疾病，还能治疗胸腹的内科疾病、耳鼻口的五官疾病，甚至对于某些传染病的防治也有着密切的联系。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

19、判断题：
‏儒家理学派认为，静坐修炼是理学的重要手段和方法，提倡“半日静坐、半日读书”。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

20、判断题：
‌药王孙思邈对练功的体会极深，提出“内景隧道，唯反观者能照察之”，被后世认为是孙思邈练功的实际体验。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】