一、《国家学生体质健康标准》概述

《国家学生体质健康标准》概述单元测试

1、单选题:
‏     ,全国教育大会在北京隆重召开,习近平总书记在会议上指出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。‌‏‌
选项:
A: 2018年9月10日
B: 2017年9月10日
C: 2018年10月9日
D: 2017年10月9日
答案: 【 2018年9月10日

2、单选题:
‌现代奥运会创始人     曾说:“一切体育为了大众。”‍‌‍
选项:
A: 顾拜旦
B: 萨马兰奇
C: 普罗米修斯
D: 尼采
答案: 【 顾拜旦

3、单选题:
‏ 从1985年到2005年,我国共进行了     由教育部、国家体育总局、卫生部、科技部共同组织的全国多民族大规模的学生体质健康状况调查。‌‏‌
选项:
A: 4次
B:  5次
C: 6次    
D: 7次
答案: 【  5次

4、单选题:
‏1982年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是     。‌‏‌
选项:
A: 3分35秒 
B: 3分45秒 
C: 4分35秒
D: 4分45秒
答案: 【 3分45秒 

5、单选题:
‎2007年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是     秒。‎‎‎
选项:
A: 4分23秒 
B: 4分33秒
C: 4分43秒    
D: 3分45秒
答案: 【 4分33秒

6、单选题:
‍1982年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是     米‏‍‏
选项:
A: 1.68米  
B: 1.78米
C: 1.88米
D: 1.98米
答案: 【 1.78米

7、单选题:
‌2007年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是     米‍‌‍
选项:
A: 1.51米
B: 1.61米
C: 1.71米
D: 1.41米
答案: 【 1.51米

8、单选题:
‎《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为     。​‎​
选项:
A: 100分 
B: 120分
C: 150分
D: 90分
答案: 【 120分

9、单选题:
‏学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的     与其他学年总分平均得分的     之和进行评定。‎‏‎
选项:
A: 40%   60%
B: 50%   50%
C: 60%   40%
D: 30%   70%
答案: 【 50%   50%

10、单选题:
‎学生毕业时,《国家学生体质健康标准》登记卡须存入学生毕业档案,成绩达到     准予毕业,授予学位‏‎‏
选项:
A: 50分
B: 60分
C: 59分
D: 80分
答案: 【 50分

11、单选题:
‌体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质包括      维度。‏‌‏
选项:
A: 五个
B: 六个
C: 七个
D: 八个
答案: 【 五个

三、身体机能评价指标

身体机能评价指标单元测试

1、单选题:
‎在《健康标准》中,身体机能类的评价指标是   ,它在百分制的健康标准中占15分。‏‎‏‎‏‎‏
选项:
A: 肺活量
B: 坐位体前屈
C: 身高
D: 体重
答案: 【 肺活量

2、单选题:
​肺活量是检测人体肺功能最客观的指标,是指人体在    后尽力呼出的气体总量。​​​
选项:
A: 平静吸气
B: 最大吸气
C: 最小吸气
D: 运动后吸气
答案: 【 最大吸气

3、单选题:
‍影响肺活量的因素有:性别、年龄、生活方式、遗传和   等五个方面。‏‍‏
选项:
A: 体育锻炼
B: 饮食结构
C: 学习能力
D: 智商情商
答案: 【 体育锻炼

4、单选题:
在《健康标准》中,对大三、大四肺活量的成绩相对大一、大二的要求更       一些,这基本符合肺活量发育的年龄特征。​​​
选项:
A: 低
B: 高
C: 一样
D: 不比较
答案: 【 高

5、单选题:
‌呼吸肌包括肋间肌、膈肌和    ‍
选项:
A: 腹直肌
B: 腹壁肌
C: 三角肌
D: 肱二头肌
答案: 【 腹壁肌

6、单选题:
体育锻炼能增加呼吸肌的力量,提高    的弹性,使呼吸加深。‎​‎
选项:
A: 胸廓
B: 肺部
C: 腹部
D: 胃部
答案: 【 肺部

7、单选题:
‎提高和改善肺呼吸机能的练习方法有:深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和    ‏‎‏
选项:
A: 柔韧练习法
B: 有氧训练法
C: 间歇训练法    
D: 憋气法
答案: 【 有氧训练法

二、身体形态评价指标

身体形态评价指标单元测试

1、单选题:
‏BMI是      ‌‏‌
选项:
A: 身高
B:  体重
C: 身高/体重的平方
D: 体重/身高的平方
答案: 【 体重/身高的平方

2、单选题:
‍依照《标准》的评价标准,把身体形态分为       个等级。‍‍‍
选项:
A: 二
B:   三
C:  四 
D: 五
答案: 【 五

3、单选题:
‏一个大学女生的身高为1.

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