大学MOOC 运动与健身(广州中医药大学)1454331161 最新慕课完整章节测试答案

第一章健康与亚健康

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1、多选题：
‌世界卫生组织界定的健康包括‎
选项：
A: 身体健康
B: 心理健康
C: 道德健康
D: 社会适应良好
答案: 【身体健康   ;
心理健康;
道德健康  ;
社会适应良好】

2、多选题：
‌衡量人体身体形态最基本的三项指标是
选项：
A: 身高
B: 体重
C: 腰围
D: 胸围
答案: 【身高 ;
体重;
胸围】

3、多选题：
‎以下反映人体身体素质的指标是‏
选项：
A: 力量
B: 速度
C: 柔韧
D: 灵敏
答案: 【力量 ;
速度 ;
柔韧 ;
灵敏】

4、多选题：
下列属于亚健康状态的是 ‏
选项：
A: 发烧
B: 疲乏
C: 困倦
D: 健忘
答案: 【疲乏;
困倦;
健忘】

5、判断题：
‏健康就是指没有疾病。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【错误】

6、判断题：
研究表明：人的心率与寿命成正比。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【错误】

7、判断题：
一个运动能力强的人其身体一定健康。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【错误】

8、判断题：
身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

9、判断题：
‍经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

10、判断题：
‎安静时的心率与人的寿命有明显关系，心率越低，寿命越长。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

1、单选题：
‌国际通用的肥胖检测指标是‎
选项：
A: BMI值
B: 克托莱指数
C: 腰臀比
D: 腰围
答案: 【 BMI值】

2、单选题：
‍ 正常范围的BMI值为‍
选项：
A: 15-18
B: 18.5-23.9
C: 24-27.9
D: 28-30
答案: 【 18.5-23.9 】

3、单选题：
中国标准体重(公斤)的计算方法为‍
选项：
A: 身高（CM）-90 B.身高（CM）-95 C. 身高（CM）-100 D. 身高（CM）-105
B: 身高（CM）-95
C: 身高（CM）-100
D: 身高（CM）-105
答案: 【身高（CM）-105】

4、单选题：
‍世界卫生组织界定男性腰围大于（）即为中心性肥胖。‌
选项：
A: 95CM
B: 100CM
C:    105 CM
D: 110 CM
答案: 【 95CM   】

5、单选题：
‎世界卫生组织界定女性中心线肥胖的指标是腰围应小于‎
选项：
A: 80 CM
B: 85 CM
C: 90 CM
D: 100CM
答案: 【 80 CM 】

6、判断题：
‍ 现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动,长期积累而成的一类疾病。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

7、判断题：
‍肥胖症是发达国家的一种流行性疾病，不包括中国。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【错误】

8、判断题：
在中国，男性腰围若大于85厘米，女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

9、判断题：
‍在亚洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85则为向心性肥胖。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

10、判断题：
‌若人体体重处于标准体重的正负10%均为不正常。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【错误】

11、判断题：
‌BMI值的计算方法为体重（公斤）除以身高(米)的平方。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

12、判断题：
‎肥胖会导致一系列严重的并发症，但不包括糖尿病。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【错误】

13、判断题：
‍若 BMI值小于18.5为偏瘦‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【正确】

14、判断题：

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