大学MOOC 有氧拉丁(通识课课程包课程)1462440161 最新慕课完整章节测试答案

单元测试一

1、单选题：
有氧拉丁操特别增加了一般健身练习中较少练习到的（        ）部位练习。‌
选项：
A: 髋部及腰腹部
B: 胸部
C: 肩部
D: 手臂
答案: 【 髋部及腰腹部】

2、单选题：
在做有氧拉丁操时，只需要关注自身激情的释放和随心所欲的个性表现，不需要百分之百的动作准确，但需要 百分之百的（        ）投入。‎‎‎
选项：
A: 情绪
B: 感情
C: 心理
D: 心绪
答案: 【 情绪】

3、单选题：
在做有氧拉丁健身操时，越是淋漓尽致、无所顾忌地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放、缓解压力，所以，这是一种产生（        ）的健身操。‏
选项：
A: 艺术
B: 健康
C: 情绪
D: 快乐
答案: 【 快乐】

4、单选题：
有氧拉丁操以有氧运动为基础，大量吸收了（       ）舞的动作风格和特点，故使其动作更具艺术性和观赏价值。‌
选项：
A: 民族
B: 现代
C: 拉丁
D: 爵士
答案: 【 拉丁】

5、单选题：
有氧拉丁健美操包含了各种腰胯部的扭转和摆动动作,有利于身体（        ）基本素质的发展。‍
选项：
A: 耐力
B: 协调
C: 力量
D: 速度
答案: 【 协调】

6、判断题：
​排舞属于全球化舞蹈类别的一个分支。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，其形式多样，内容丰富。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

7、判断题：
‍通过排舞练习可以舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体柔韧性、结交更多朋友、彰显团队精神。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

8、判断题：
‏有氧拉丁操名字道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意，使它成为符合科学强度标准的有氧运动。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
‏有氧拉丁健身操不但具备减脂和塑造身体线条的锻炼价值，同时也具备较强的表演性和欣赏性。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

10、判断题：
‌有氧拉丁健身操以有氧运动为基础，大量吸收了有氧健身操的动作，使其动作更具艺术性和观赏价值。̴