第一章 太极拳医学绪论

单元测试

1、单选题:
‎五步拳中包含了拳中(  )种基本的手型。‌
选项:
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4
答案: 【 3

2、单选题:
‍五步拳包含了(  )种基本步型。‌
选项:
A: 2
B: 3
C: 4
D: 5
答案: 【 5

3、单选题:
‌冲拳应力达(  )。‎
选项:
A: 拳轮
B: 拳眼
C: 拳面
D: 拳背
答案: 【 拳面

4、单选题:
‌劈拳应力达(  )。‏
选项:
A: 拳心
B: 拳眼
C: 拳面
D: 拳轮
答案: 【 拳轮

5、单选题:
‌推掌应力达(  )。‍
选项:
A: 掌指
B: 掌心
C: 掌背
D: 掌根
答案: 【 掌根

6、单选题:
‏勾手动作在使用时,应力达(  )。‎
选项:
A: 勾顶
B: 勾尖
C: 勾顶和勾尖
D: 没有力点
答案: 【 勾顶

7、单选题:
‎下列不属于马步要领的是(  )。‍
选项:
A: 挺胸,收腹,立腰。
B: 两脚分开,约为本人脚长的3~4倍
C: 膝关节内扣
D: 敛臀
答案: 【 膝关节内扣

8、单选题:
‌下列不属于弓步步型要领的是(  )。‍
选项:
A: 挺胸,收腹,立腰
B: 前大腿与地面平行
C: 后腿弯曲
D: 后脚脚后跟抓地
答案: 【 后腿弯曲

9、单选题:
‎下列不属于仆步动作要领的是(  )。‌
选项:
A: 挺胸,收腹,立腰
B: 弯屈腿膝盖内扣
C: 一腿弯曲,一腿伸直
D: 一脚内扣,一脚外展
答案: 【 弯屈腿膝盖内扣

10、单选题:
​下列不属于虚步动作要领的是(  )。​
选项:
A: 前腿微屈
B: 后腿弯曲,膝盖外展
C: 挺胸,蹋腰,翘臀
D: 一脚外展,一脚内扣
答案: 【 挺胸,蹋腰,翘臀

11、单选题:
​五步拳的起势称为(  )。‏
选项:
A: 并步抱拳
B: 歇步盖打
C: 弹踢冲拳
D: 马步架打
答案: 【 并步抱拳

12、单选题:
‏弹踢动作应力达(  )。‍
选项:
A: 脚尖
B: 脚心
C: 脚跟
D: 脚面
答案: 【 脚尖

13、判断题:
​太极拳医学的一个主要任务是研究太极拳的医学效应及其机制‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

14、判断题:
‍太极拳医学的学习方法是只了解太极拳的医学作用,而不用习练太极拳。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

15、判断题:
​太极拳医学的本质是运动医学‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

16、判断题:
‏太极拳医学是交叉学科‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

17、判断题:
‎太极拳医学的任务之一是指导太极拳爱好者进行符合医学规律的太极拳运动。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

18、判断题:
‎太极拳医学只研究太极拳对疾病的辅助治疗作用。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

19、判断题:
‍长期习练太极拳对一些慢性病具有预防作用。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

20、判断题:
‎学习太极拳医学知识有助于预防太极拳习练不当的损伤(如膝关节)。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

21、判断题:
‏太极拳医学有很多新的研究领域有待开拓‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

太极拳与医学的关系随堂测验

1、单选题:
‏在五行相生关系中,“木”生(  )。‎
选项:
A: 火
B: 金
C: 水
D: 土
答案: 【 火

2、单选题:
​在五行相生关系中,“火”生(  )。‎
选项:
A: 金
B: 木
C: 水
D: 土
答案: 【 土

3、单选题:
‌在五行相生关系中,“土”生(  )。‎
选项:
A: 金
B: 木
C: 水
D: 火
答案: 【 金

4、单选题:
‎在五行相生关系中,“金”生(  )。‍
选项:
A: 木
B: 水
C: 火
D: 土
答案: 【 水

5、单选题:
​在五行相生关系中,“水”生(  )。​
选项:
A: 金
B: 木
C: 火
D: 土
答案: 【 木

6、判断题:
‏气血在血管循行,在穴位处灌注。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

7、判断题:
‎科学研究表明,老年人练习太极拳可有效避免摔倒。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

太极拳医学的意义和学习方法随堂测验

1、判断题:
‎膝尖超过脚尖,是不正确的太极拳动作。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
​太极拳练习动作不正确,危害不大。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

太极拳医学的概念随堂测验

1、单选题:
​太极拳医学是一门太极拳与(  )相结合的交叉学科。‌
选项:
A: 天文
B: 地理
C: 生物
D: 医学
答案: 【 医学

2、单选题:
‍太极拳医学涉及到太极拳、道家丹道养生学、(  )、西方现代医学等。​
选项:
A: 中华传统医学
B: 伊斯兰教
C: 日常生活习惯
D: 基督教
答案: 【 中华传统医学

3、单选题:
‎太极拳是中国人运用太极(  )变化之理创立的拳术。‎
选项:
A: 五行
B: 阴阳
C: 脏象
D: 五轮
答案: 【 阴阳

4、判断题:
‏宇航员张晓光、聂海胜、王亚平在“天宫一号”里打过太极拳。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

5、判断题:
‏自然界中我们不能找到事物构成太极图。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

太极拳医学的研究内容随堂测验

1、判断题:
‌太极拳属于非药物疗法,有研究表明太极拳练习可以有效的改善心理疾病。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

2、判断题:
‎太极拳对所有疾病都适用。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

第二章 太极拳(上)

单元测试

1、单选题:
‌太极拳以何思想为其核心‏
选项:
A: 阴阳学说
B: 动静学说
C: 道家养生学说
D: 天人合一
答案: 【 阴阳学说

2、单选题:
‏“太极”一词来自于(  )。‏
选项:
A: 《道德经》
B: 《金刚经》
C: 《易经》
D: 《山海经》
答案: 【 《易经》

3、单选题:
‌五行中“木”的特点是(  )。‌
选项:
A: 炎上,主温热,升腾
B: 承载,受纳
C: 曲直,主生发
D: 润下,寒凉、向下
答案: 【 曲直,主生发

4、单选题:
‍五行中“水”的特点是(  )。‎
选项:
A: 曲直,主生发
B: 炎上,主温热、升腾
C: 从革,肃降、收敛
D: 润下,寒凉、向下
答案: 【 润下,寒凉、向下

5、单选题:
‍五行中“火”的特点是(  )。‎
选项:
A: 曲直,主生发
B: 炎上,主温热、升腾
C: 从革,肃降、收敛
D: 润下,寒凉、向下
答案: 【 炎上,主温热、升腾

6、单选题:
‍“揽雀尾”中的“掤”对应五行中的(  )。‎
选项:
A: 金
B: 水
C: 火
D: 土
答案: 【 土

7、单选题:
‏“揽雀尾”中的“挤”对应五行中的(  )。​
选项:
A: 金
B: 木
C: 水
D: 火
答案: 【 火

8、单选题:
​“揽雀尾”中的“按”对应五行中的(  )。‌
选项:
A: 金
B: 木
C: 水
D: 土
答案: 【 木

9、单选题:
‍“揽雀尾”中的“坐”对应五行中的(  )。‏
选项:
A: 金
B: 木
C: 水
D: 火
答案: 【 水

10、单选题:
‎“架式舒展端庄,均匀柔和......"这是(  )太极拳的特点。‎
选项:
A: 陈式
B: 杨式
C: 吴式
D: 武式
答案: 【 杨式

11、判断题:
​杨式太极拳架势宽大低沉‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

12、判断题:
‍只有传统太极拳才具有健身养生作用‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

13、判断题:
‍传统太极拳的主要流派是:陈式、杨式、吴式、武式、孙式。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

14、判断题:
‍ ‍‍太极拳是将拳术、导引术和吐纳术融为一体的传统武术。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
‎孙氏太极拳还融合了形意拳和八卦掌的特点。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

16、判断题:
‍太极拳是以五行学说为其思想核心的。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

17、判断题:
‎动为阳,静为阴。‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

太极拳的哲理随堂测验

1、单选题:
‏太极拳以(  )学说为其思想核心。‏
选项:
A: 阴阳
B: 五行
C: 脏象
D: 五轮
答案: 【 阴阳

2、单选题:
​“水曰润下,寒凉,向下。”应归属于揽雀尾中的(  )。‏
选项:
A: 掤
B: 捋
C: 挤
D: 坐
答案: 【 坐

3、单选题:
‏“木曰曲直,主生发。”应归属于揽雀尾中的(  )。‎
选项:
A: 掤
B: 捋
C: 挤
D: 按
答案: 【 按

4、单选题:
‎“火曰炎上,主温热,升腾。”应归属于揽雀尾中的(  )。‏
选项:
A: 掤
B: 捋
C: 挤
D: 按
答案: 【 挤

5、单选题:
‍“土曰承载、受纳。”应归属于揽雀尾中的(  )。‍
选项:
A: 掤
B: 捋
C: 挤
D: 按
答案: 【 掤

6、单选题:
‎“金曰从革,肃降、收敛。”应归属于揽雀尾中的(  )。‍
选项:
A: 掤
B: 捋
C: 挤
D: 按
答案: 【 捋

7、判断题:
‎”太极“一词来自于《易经》。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

8、判断题:
‏动为阴,静为阳。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

9、判断题:
‍太极拳的起势动作可以体现阴阳的变化。​
选项:
A: 正确

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