大学MOOC 形体训练(通识课课程包课程)1462437161 最新慕课完整章节测试答案

单元测试一

1、判断题：
‎形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习，达到增进健康、增强体质、塑造体型、缓解压力，娱乐身心的一项健身运动。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2、判断题：
‏形体训练时可以佩戴任何饰物。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

3、判断题：
‎通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、判断题：
‍形体训练具有健身、健美的作用。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

5、判断题：
​形体训练是以肢体动作为基础的节奏性运动。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

6、判断题：
‍形体训练可以培养正确的审美观和乐感，丰富想象力和创造力。‏
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

7、判断题：
健美的含义有二：一是体形美；二是形体美。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

8、判断题：
‍形体训练可以增大心脏的容积，增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

9、判断题：
​体形健美在很大程度上取决于各部位围度之间比例。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

10、判断题：
‏形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】