大学MOOC 健身气功八段锦(武汉软件工程职业学院)1452689162 最新慕课完整章节测试答案

绪论（上）章节测验

1、单选题：
‌八段锦是一种以（）为主的健身方法。​
选项：
A: 呼吸活动
B: 肢体运动
C: 冥想活动
D: 伸展活动
答案: 【 肢体运动】

2、单选题：
‏立势八段锦首见于（）曾慥著《道枢·众妙篇》‍
选项：
A: 南宋
B: 北宋
C: 战国
D: 唐代
答案: 【 南宋】

3、单选题：
‎（）年，国家体育总局编创并推出了健身气功·八段锦。‎
选项：
A: 2001
B: 2002
C: 2003
D: 2004
答案: 【 2003】

4、单选题：
‍健身气功·八段锦以（）为蓝本进行编创。‌
选项：
A: 《新出保身图说·八段锦》
B: 《黄帝内经》
C: 《易经》
D: 《道枢·众妙篇》
答案: 【 《新出保身图说·八段锦》】

5、单选题：
‌中国传统文化认为，人的生命是（）的三位一体构成。​
选项：
A: 精、脉、神
B: 精、气、血
C: 精、气、神
D: 形、气、神
答案: 【 形、气、神】

6、单选题：
‍舒展柔和、圆活连贯是习练健身气功·八段锦的（），其中蕴涵着虚实、刚柔、动静，乃至升降开阖等气机变化之理。‏
选项：
A: 基调
B: 特点
C: 风格
D: 要求
答案: 【 基调】

7、单选题：
​神与形合，气寓其中；质朴端庄，行易效宏 ；松紧结合 动静相兼；舒展柔和、圆活连贯为健身气功八段锦的？ ‌
选项：
A: 动作特点
B: 功法特点
C: 演练风格
D: 动作要求
答案: 【 功法特点】

绪论（上）随堂测验

1、判断题：
‍八段锦是一种以肢体运动为主的健身方法。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2、判断题：
‍健身气功·八段锦是以《新出保身图说·八段锦》为蓝本进行编创。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

3、判断题：
‏中国传统文化认为，人的生命是精、气、神的三位一体构成的。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

4、判断题：
‎健身气功·八段锦有五个基本桩法：自然势、捧势、抱球势、扶按势、叠掌势。​
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

5、判断题：
‍“基本功”是指最基础的、带有常规性的动作。‎
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】

绪论（下）章节测试

1、单选题：
​健身气功•八段锦习练要领：（）‍
选项：
A: 松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进
B: 神与形合，气寓其中，质朴端庄，行易效宏
C: 质朴端庄，行易效宏，松紧结合 动静相兼
D: 松紧结合 动静相兼，舒展柔和、圆活连贯
答案: 【 松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进】

2、单选题：
‍健身气功八段锦三调合一是指（）三个层次。​
选项：
A: 调身调息调意
B: 调身调意调心
C: 调身调息调心
D: 调身调意调息
答案: 【 调身调息调心】

3、单选题：
‌形体运动、呼吸调整与心理调节有机结合的锻炼过程称之为（）‌
选项：
A: 练
B: 养
C: 习
D: 学