第一章武术简介

第一章单元测验

1、单选题:
‎武术在        年被列为正式比赛项目,        年奥运会武术被作为特别竞赛项目。‍
选项:
A: 2002,2008
B: 1990,2008
C: 1994,2002
D: 1991,2002
答案: 【 1990,2008

2、多选题:
‍太极拳的运动特点。‌
选项:
A: 体松心静
B: 缓慢柔和
C: 动作和呼吸相配合
D: 动作和意念相配合
答案: 【 体松心静;
缓慢柔和;
动作和呼吸相配合;
动作和意念相配合

3、判断题:
‏武术在秦汉三国时期走向精细化,规范化。‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

4、判断题:
‍二十世纪六十年代武术被列为中小学体育教学大纲,体育学院正式课程。‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

5、判断题:
‏太极拳,形意拳,八卦掌等是武术演绎而来的。​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

6、判断题:
​后人将陈式太极拳发展成为杨、吴、武、孙等式。‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

7、判断题:
​1959年由国家体委汇编了二十四式简化太极拳。 ‎​‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

8、填空题:
‌中国武术以,以强身健体为主,搏击为辅;注重       ,即究形体规范,求精神传意。‏
答案: 【 内外兼修

9、填空题:
‌ 明清是武术发展的                  。‎
答案: 【 成熟鼎盛

10、填空题:
‍据中国武术史学家唐豪考证,最早传习太极拳是在      时期。‌
答案: 【 明末清初

11、填空题:
‍                              创编了陈式太极拳。 ‌
答案: 【 陈王廷

12、填空题:
‌练太极拳时肌肉处于     状态。​
答案: 【 放松

第二章二十四式太极拳基本动作、1-4式教学

第二章单元测验

1、单选题:
‌弓步要求两腿前后开立,前腿屈膝前弓,大腿斜向地面,膝与脚尖上下相对;后腿自然蹬直,脚尖斜向前方的角度约      。‌
选项:
A: 30°
B: 45°
C: 60°
D: 90°
答案: 【 45°

2、单选题:
‍在白鹤亮翅中,右脚向前跟进半步,重心后移至右腿,上体稍向右转,右手向上向外向右额前提起,与      同高,掌心向左,左手下落至胸前,目视右手。‏
选项:
A: 肩    
B: 腰
C: 胸
D: 头
答案: 【 头

3、多选题:
‍太极拳基本手型有‎‍‎
选项:
A: 掌
B: 拳
C: 虚抓

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