大学MOOC 2020秋季课程——大学体育（一）（贺传宝）(天津中德应用技术大学)1461535171 最新慕课完整章节测试答案
国家学生体质健康标准概述
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国家学生体质健康标准概述单元测试
1、单选题：
，全国教育大会在北京隆重召开，习近平总书记在会议上指出，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
选项：
A: 2018年9月10日
B: 2017年9月10日
C: 2018年10月9日
D: 2017年10月9日
答案: 【 2018年9月10日】
2、单选题：
现代奥运会创始人 曾说：“一切体育为了大众。”
选项：
A: 顾拜旦
B: 萨马兰奇
C: 普罗米修斯
D: 尼采
答案: 【 顾拜旦】
3、单选题：
从1985年到2005年，我国共进行了 由教育部、国家体育总局、卫生部、科技部共同组织的全国多民族大规模的学生体质健康状况调查。
选项：
A: 4次
B: 5次
C: 6次
D: 7次
答案: 【 5次】
4、单选题：
1982年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是 。
选项：
A: 3分35秒
B: 3分45秒
C: 4分35秒
D: 4分45秒
答案: 【 3分45秒 】
5、单选题：
2007年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是 秒。
选项：
A: 4分23秒
B: 4分33秒
C: 4分43秒
D: 3分45秒
答案: 【 4分33秒】
6、单选题：
1982年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是 米
选项：
A: 1.68米
B: 1.78米
C: 1.88米
D: 1.98米
答案: 【 1.78米】
7、单选题：
2007年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是 米
选项：
A: 1.51米
B: 1.61米
C: 1.71米
D: 1.41米
答案: 【 1.51米】
8、单选题：
《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为 。
选项：
A: 100分
B: 120分
C: 150分
D: 90分
答案: 【 120分】
9、单选题：
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的 与其他学年总分平均得分的 之和进行评定。
选项：
A: 40% 60%
B: 50% 50%
C: 60% 40%
D: 30% 70%
答案: 【 50% 50%】
10、单选题：
学生毕业时，《国家学生体质健康标准》登记卡须存入学生毕业档案，成绩达到 准予毕业，授予学位
选项：
A: 50分
B: 60分
C: 59分
D: 80分
答案: 【 50分】
11、单选题：
体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质包括 维度。
选项：
A: 五个
B: 六个
C: 七个
D: 八个
答案: 【 五个】
怎样提高仰卧起坐的次数
怎样提高仰卧起坐的次数单元测验
1、单选题：
仰卧起坐包含了脊柱屈和 两部分的关节运动
选项：
A: 髋关节屈
B: 脊柱伸
C: 髋关节伸
D: 膝关节伸
答案: 【 髋关节屈】
2、单选题：
仰卧起坐后半段，上半身完全离开地面，这时躯干和大腿折叠约为
选项：
A: 45°
B: 60°
C: 90°
D: 75°
答案: 【 90°】
3、单选题：
下述选项 不属于仰卧起坐的锻炼作用。
选项：
A: 保护机体，改善身体形态
B: 预防缓解疾病
C: 提高人体生理机能，促进心理健康
D: 促进人体增高
答案: 【 促进人体增高】
4、单选题：
仰卧起坐不只训练 ，同时还会训练到我们的屈髋肌群
选项：
A: 腹直肌
B: 腘绳肌
C: 臀大肌
D: 腹横肌
答案: 【 腹直肌】
5、单选题：
仰卧起坐测试方法很简单，受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈 左右，两手指交叉贴于脑后。
选项：
A: 90°
B: 180°
C: 130°
D: 145°
答案: 【 90°】
6、单选题：
影响仰卧起坐成绩的因素有很多，主要有： 、动作速度慢以及身体过胖，腹部脂肪堆积较多。
选项：
A: 腰腹力量不足
B: 臀大肌力量不足
C: 上肢力量不足
D: 脚踝力量不足
答案: 【 腰腹力量不足】
7、单选题：
仰卧起坐可以拉伸 、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。
选项：
A: 背部肌肉
B: 腹部肌肉
C: 臀大肌
D: 小腿肌肉
答案: 【 背部肌肉】
8、单选题：
仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用，对 的灵活，韧带的牢固，肌肉的弹性等也有一定改善。
选项：
A: 肌肉
B: 关节
C: 骨骼
D: 软组织
答案: 【 关节】