大学MOOC 体育保健学（李博文）(南京体育学院)1451378166 最新慕课完整章节测试答案
第一周 健康的概述
健康概述测验题
1、多选题：
影响健康的主要因素有哪些？
选项：
A: 遗传因素
B: 环境因素
C: 卫生服务的获得性
D: 行为和生活方式
答案: 【 遗传因素;
环境因素;
卫生服务的获得性;
行为和生活方式】
2、判断题：
缺乏运动是指每天运动时间不足30分钟。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
3、填空题：
世界卫生组织对“健康”的定义是什么？
答案: 【 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。】
4、填空题：
危害健康的行为有哪些？
答案: 【 偏离行为##%_YZPRLFH_%##休闲行为##%_YZPRLFH_%##对健康的忽视行为##%_YZPRLFH_%##不正确的保健行为##%_YZPRLFH_%##致病性行为模式##%_YZPRLFH_%##自伤和自杀行为】
第二周 不同人群的体育卫生
测验-儿童青少年体育卫生要求
1、多选题：
以下有关儿童青少年运动系统说法正确的是
选项：
A: 骨骼处于生长发育时期
B: 骨内有机物多，无机物少
C: 骨内无机物多，有机物少
D: 骨骼硬度小，坚固性差
E: 骨骼容易在长时间姿势不良等情况下发生弯曲或变形
答案: 【 骨骼处于生长发育时期;
骨内有机物多，无机物少;
骨骼硬度小，坚固性差;
骨骼容易在长时间姿势不良等情况下发生弯曲或变形】
2、多选题：
以下有关儿童青少年肌肉发育说法正确的是
选项：
A: 儿童青少年肌肉发育不平衡
B: 大肌肉群发育快于小肌肉群
C: 屈肌发育快于伸肌
D: 肌肉含水分少，弹性差
E: 肌肉力量和耐力都较成年人弱
答案: 【 儿童青少年肌肉发育不平衡;
大肌肉群发育快于小肌肉群;
屈肌发育快于伸肌;
肌肉力量和耐力都较成年人弱】
3、多选题：
以下有关儿童青少年的说法正确的是
选项：
A: 关节囊较薄
B: 关节韧带较松弛
C: 关节活动度小
D: 关节灵活性好
E: 关节稳定性差
答案: 【 关节囊较薄;
关节韧带较松弛;
关节灵活性好;
关节稳定性差】
4、多选题：
与成年人相比，儿童青少年的生长发育的说法正确的是
选项：
A: 心脏发育尚不完善
B: 与成年人相比，心输出量少，心脏收缩力量小
C: 胸廓相对窄小
D: 肺活量小，呼吸频率快
E: 供氧能力差
答案: 【 心脏发育尚不完善;
与成年人相比，心输出量少，心脏收缩力量小;
胸廓相对窄小;
肺活量小，呼吸频率快;
供氧能力差】
5、多选题：
以下有关儿童青少年神经系统发育特点的说法正确的是
选项：
A: 大脑皮质神经过程的兴奋和抑制不均衡，抑制占优势
B: 注意力不容易集中
C: 条件反射建立的快，消退得也快
D: 神经系统易疲劳
E: 抽象得语言思维能力较差
答案: 【 注意力不容易集中;
条件反射建立的快，消退得也快;
神经系统易疲劳;
抽象得语言思维能力较差】
6、多选题：
儿童青少年在体育锻炼中，应注意的事项有
选项：
A: 坐、站、立、跑等姿势正确，避免骨骼变形，甚至畸形
B: 诸如羽毛球、乒乓球等单侧运动的项目，要注意对侧的对称练习
C: 可以长期在水泥地面跳跃
D: 为帮助儿童骨骼发育，鼓励经常从高处往下跳
E: 如果年龄过小开始进行过多的下肢力量练习，可能导致足弓高度下降等异常发育
答案: 【 坐、站、立、跑等姿势正确，避免骨骼变形，甚至畸形;
诸如羽毛球、乒乓球等单侧运动的项目，要注意对侧的对称练习;
如果年龄过小开始进行过多的下肢力量练习，可能导致足弓高度下降等异常发育】
7、多选题：
不建议尚在生长发育的儿童多做以下哪些动作？
选项：
A: 倒立
B: 背桥
C: 负重深蹲
D: 翘二郎腿
E: 葛优躺
答案: 【 倒立;
背桥;
负重深蹲;
翘二郎腿;
葛优躺】
8、多选题：
在为小学生安排体育活动时，应注意以下哪些事项？
选项：
A: 内容多样化
B: 形式生动活泼
C: 不宜做过多复杂、精细的技术动作
D: 预防运动损伤
E: 小学生抽象能力相对差，因此多用直观教学和示范教学
答案: 【 内容多样化;
形式生动活泼;
不宜做过多复杂、精细的技术动作;
预防运动损伤;
小学生抽象能力相对差，因此多用直观教学和示范教学】
9、多选题：
以下有关早期专项训练的说法中，不正确的是
选项：
A: 早期开展专项训练是获得良好运动成绩的重要手段之一
B: 早期专项训练的目的是尽早创造出优异成绩
C: 应贯彻全面训练的原则
D: 不同年龄段有其适合发展的专项训练项目
E: 8-9岁适合进行举重、长跑项目的训练
答案: 【 早期专项训练的目的是尽早创造出优异成绩;
8-9岁适合进行举重、长跑项目的训练】
10、判断题：
男孩和女孩在10岁前身体形态和体型基本相同
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
11、判断题：
男女形态有两次交叉
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
12、判断题：
“早熟”的运动员也常会出现“早衰”的问题
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
13、判断题：
人体的生长发育是均速的，呈线性生长
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误】
14、判断题：
人体的生长发育是一个又量变到质变的过程
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
15、判断题：
儿童青少年指的是6-17岁的人群
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
16、判断题：
由于儿童对形象具体信号容易建立条件反射，抽象语言思维能力较差，所以在对他们的教学中，应多采用简单的、形象的语言和口诀进行讲解。
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
17、判断题：
儿童在体育锻炼的同时应注意钙和磷等营养物质的补充
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
18、判断题：
适当晒太阳有助于儿童骨骼健康
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】
19、判断题：