大学MOOC 健身气功-八段锦(南京体育学院)1003544065 最新慕课完整章节测试答案

1.2 单元测验

1、单选题：
​现存文献中，最早记载“八段锦”的是南宋洪迈的哪本著作？‏
选项：
A: 《夷坚志》
B: 《外台秘要》
C: 《千金要方》
D: 《遵生八笺》
答案: 【 《千金要方》】

2、单选题：
‍以下哪位是南北朝时期养生著作《养性延命录》的作者？‍
选项：
A: 巢元方
B: 陶弘景
C: 葛洪
D: 胡文焕
答案: 【 陶弘景】

3、判断题：
‎到清朝末年，《新出保身图说》首次以“八段锦”为名，并绘有图像，形成了较完整的套路。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

4、判断题：
‎八段锦的“八”字，不是单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系，循环运转。‌
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

5、判断题：
‌八段锦练习过程中要求“气寓其中”，是指通过精神的修养和形体的锻炼，促进真气在体内的运行，以达到强身健体的功效。‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确】

2.2 单元测验

1、多选题：
‌在传统体育养生发展史中，八段锦预备式动作也被称为‏
选项：
A: 混元桩
B: 三元桩
C: 抱球势
D: 太极桩
答案: 【 混元桩;
三元桩;
抱球势】

2、判断题：
‏预备式左脚开步后，两脚间距应小于肩宽。说法是否正确？‍
选项：
A: 正确
B: 错误
答