第一讲 心理健康相关知识(定义与标准)

第一讲单元测试(1)

1、单选题:
‎以下哪一项是对“心理健康”的正确释义?(  )‎
选项:
A: 心理健康是指一种良好的、完善的心理状态,在这种状态下,人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。
B: 心理健康是指一种极好的、完美的心理状态,心理健康的人不会生病。
C: 心理健康是指一种良好的、完善的生理状态,在这种状态下,人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。
D: 心理健康是指一种良好的、完善的心理状态,心理健康意味着人们遇事不会生气,也不会有烦恼。
答案: 【 心理健康是指一种良好的、完善的心理状态,在这种状态下,人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。

2、单选题:
以下对心理健康的表述完全正确的一项是()‏​‏​‏
选项:
A: 心理健康的人不仅了解并接纳自己,善于调节与控制情绪,而且能与他人建立和谐的关系,有良好的环境适应能力;
B: 既然智力正常是心理健康的判断标准,那么智力正常的人一定是心理健康的;
C: 心理健康的人必定是智力正常的,都能够轻松应付一切困难;
D: 心理健康的人看不到自己的缺点,可以永远保持愉悦的情绪。
答案: 【 心理健康的人不仅了解并接纳自己,善于调节与控制情绪,而且能与他人建立和谐的关系,有良好的环境适应能力;

3、单选题:
‍心情经常愉快满意、适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折,调节情绪的能力。属于什么心理健康水平? (   )​
选项:
A: 一般常态心理
B: 非常完善心理
C: 轻度失调心理
D: 严重病态心理
答案: 【 一般常态心理

4、单选题:
‎轻度失调心理表现为: (   )​
选项:
A: 不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。
B: 心情经常愉快满意、适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折,调节情绪的能力。
C: 看事情总往坏的一面想,总爱跟他人抱怨遇到的不开心的事。
D: 表现为明显的适应失调,长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔,严重影响正常的生活及工作。如不及时矫治会发展为精神病患者。
答案: 【 不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。

5、单选题:
‍智力正常通常是指智商达到:(          )​
选项:
A: 90及以上
B: 80—90
C: 70—80
D: 60—70
答案: 【 90及以上

6、多选题:
‏以下哪几项属于判断心理健康的标准( )​
选项:
A: 智力正常
B: 了解并接纳自己,善于调节与控制情绪
C: 能与他人建立和谐的关系,有良好的环境适应能力
D: 无忧无虑,没有生过病
答案: 【 智力正常;
了解并接纳自己,善于调节与控制情绪;
能与他人建立和谐的关系,有良好的环境适应能力

7、多选题:
‍界定心理健康应遵循的原则包括( )‍
选项:
A: 个性心理特征是否具有稳定性
B: 心理过程是否具有完整性和协调性
C: 心理活动与外界环境的同一性
D: 生活中是否能保持不忧不怒,不喜不悲的状态
答案: 【 个性心理特征是否具有稳定性;
心理过程是否具有完整性和协调性;
心理活动与外界环境的同一性

8、多选题:
​严重病态心理表现为: (   )‎
选项:
A: 明显的适应失调;
B: 长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔;
C: 严重影响正常的生活及工作;
D: 如不及时矫治会发展为精神病患者
答案: 【 明显的适应失调;;
长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔;;
严重影响正常的生活及工作;;
如不及时矫治会发展为精神病患者

9、多选题:
‌“心理病”是指心理障碍疾病,或者说心理亚健康状态。比如说:‏
选项:
A: 焦躁
B: 易怒
C: 忧郁
D: 强迫
答案: 【 焦躁;
易怒;
忧郁;
强迫

10、多选题:
​与他人建立和谐关系的技巧包括:(   )‎
选项:
A: 宽容,善解人意,主动地对别人好
B: 懂得感恩与回报他人
C: 努力进取,不断提升自身专业知识技能
D: 不过分张扬(内敛)
答案: 【 宽容,善解人意,主动地对别人好;
懂得感恩与回报他人;
努力进取,不断提升自身专业知识技能;
不过分张扬(内敛)

11、多选题:
‍下列选项中,有那些选项属于善于调节与控制情绪的表现(        )‍
选项:
A: 有不良情绪时,能适当控制,并且自己想办法调节,通过适当的方式发泄。
B: 遇到困扰时,寻求专业人员的帮助,或找亲近的人倾诉。
C: 遇到开心的事时,总会不分场合情不自禁地大叫起来,控制不了兴奋的心情,并且常常激动得睡不着觉。
D: 感到难过焦虑时,常常不愿告诉别人,宁可自己默默承受,并且告诉自己要在他人面前表现出开心的样子。
答案: 【 有不良情绪时,能适当控制,并且自己想办法调节,通过适当的方式发泄。;
遇到困扰时,寻求专业人员的帮助,或找亲近的人倾诉。

12、判断题:
‎心理健康是指一种极好的、完美的心理状态。(  )​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

13、判断题:
‎心理健康的人行为表现与心理活动完全一致,不会感到矛盾。(   )‌
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

14、判断题:
‌智力正常、了解并接纳自己、善于调节控制情绪都是心理健康的判断标准 (    )​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

15、判断题:
‌无忧无虑,没有生过病的人一定也是心理健康的。(   )‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

16、判断题:
‌心理健康的人能与他人建立和谐的关系,有良好的环境适应能力。(   )‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

17、判断题:
‌智力正常的人一定是心理健康的。( )​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

18、判断题:
‎心理健康的人一定是智力正常的。(  )​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

19、判断题:
‍对自身长相不够满意而不愿意跟他人来往,这是一种心理不健康的表现。(  )​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

20、判断题:
‍界定心理健康应遵循的原则包括:个性心理特征具有稳定性、心理过程具有完整性和协调性、心理活动与外界环境具有同一性。(   )‎
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

21、判断题:
‏非常完善心理表现为:心情经常愉快满意、适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折,调节情绪的能力。(  )‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 错误

22、判断题:
‍轻度失调心理表现为:不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。(    )​
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

23、填空题:
‍心理健康是指一种      、完整的心理状态,在这种状态下,人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。​
答案: 【 良好

24、填空题:
‎心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、    完整协调,能适应社会。‎
答案: 【 人格

25、填空题:
‍心理健康的判断标准包括:        ;了解并接纳自己;善于调节与控制情绪;能与他人建立和谐的关系;有良好的环境适应能力​
答案: 【 智力正常

26、填空题:
​界定心理健康应遵循的原则包括:个性心理特征具有稳定性、心理活动过程具有完整性和协调性、心理活动与外界环境具有       。​
答案: 【 同一性

27、填空题:
‏心情经常愉快满意、适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折,调节情绪的能力。是      心理健康水平。‌
答案: 【 一般常态

28、填空题:
‏不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。属于      心理健康水平。‏
答案: 【 轻度失调

29、填空题:
‎智力正常通常是指智商达到       。‍
答案: 【 90及以上

30、填空题:
​心理问题按严重程度可分为为心理困扰、心理障碍、      三类‍
答案: 【 心理疾病

第三讲 性心理发展与性心理健康的关系

第三讲 测试1

1、单选题:
​婴儿的主要活动为口腔活动,快感来源为唇、口、吸吮、吃、吸手指,长牙后快感来自咬牙、咬东西,这属于性心理发展的(        )阶段。‌
选项:
A: 口腔期
B: 性器期
C: 潜隐期
D: 肛门期
答案: 【 口腔期

2、单选题:
‎以下哪项不属于婴儿的性器官?(         )‏
选项:
A: 手
B: 唇
C: 口
D: 舌
答案: 【 手

3、单选题:
‏下列说法正确的是(         )‌
选项:
A: 肛欲阶段肛部肌肉受刺激后产生性快感,这种产生快感的控制方式存在差异
B: 肛欲期的年龄区间为1-2岁。
C: 肛欲阶段幼儿的性欲焦点由口腔移至性器官。
D: 可以采取暴力行为强行阻止幼儿肛欲期的性活动。
答案: 【 肛欲阶段肛部肌肉受刺激后产生性快感,这种产生快感的控制方式存在差异

4、单选题:
‌在性器期,幼儿(             )可以获得愉悦和快乐的身心体验。‌
选项:
A: 检视和玩弄性器
B: 吸吮手指
C: 随意大小便
D: 抓取东西
答案: 【 检视和玩弄性器

5、单选题:
‎有关性器期的说法错误的是(         )​
选项:
A: 孩子还小,好奇心强,偷窥他人上厕所或洗澡没什么的。
B: 当幼儿对自己的性器关注好以后,便会对异性的性器产生好奇心。
C: 性器期幼儿会突然想知道大人的生殖器是怎样的,关注父母的身体。
D: 要教育孩子学会尊重他人隐私。
答案: 【 孩子还小,好奇心强,偷窥他人上厕所或洗澡没什么的。

6、单选题:
‍下列说法不正确的是(        )‏
选项:
A: 露性器官给别人看的孩子处在不正常的心理状态中,要严厉制止并批评。
B: 儿童对自身的性

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