田径基础知识

田径是什么随堂测验

1、多选题:
‌奥林匹克格言、口号或奥林匹克座右铭是     、     、     。‏‌‏
选项:
A: 更快
B: 更高
C: 更强
D: 更有利
答案: 【 更快;
更高;
更强

2、多选题:
‍人基本素质包括     、      、      、       。‌‍‌
选项:
A: 速度
B: 力量
C: 耐力
D: 柔韧和灵敏
答案: 【 速度;
力量;
耐力;
柔韧和灵敏

3、多选题:
‎田径包括      、      、      、        个项目群。​
选项:
A: 走
B: 跑
C: 跳
D: 投
答案: 【 走;
跑;
跳;

田径的功能-测试

1、多选题:
​田径运动具有     、    、    、     等功能。‍​‍
选项:
A: 健身
B: 健心
C: 对体育产业的促进
D: 社会适应
答案: 【 健身;
健心;
对体育产业的促进;
社会适应

2、多选题:
‍田径运动的健身功能有      、      、和       等体现方式。‍‍‍
选项:
A: 耐力
B: 速度
C: 力量
D: 社会适应
答案: 【 耐力;
速度;
力量

3、多选题:
‏古希腊认为跑步是:       、      、         。‏‏‏
选项:
A: 如果你想聪明,跑步吧;
B: 如果你想健美,跑步吧
C: 如果你想强壮,跑步吧
D: 如果你想舒适,跑步吧
答案: 【 如果你想聪明,跑步吧;;
如果你想健美,跑步吧;
如果你想强壮,跑步吧

田径的由来

1、单选题:
‏古代奥林匹克运动会最初举行的项目是      。‌
选项:
A: 田径
B: 拳击
C: 赛马
D: 角斗
答案: 【 田径

2、单选题:
‍第一届现代奥林匹克运动会举办时间为            。‎
选项:
A: 公元前776年
B: 1992年
C: 1894年
D: 1896年
答案: 【 1896年

3、单选题:
‏常在奥运会闭幕式上颁奖的项目是      。‌‏‌
选项:
A: 马拉松
B: 拳击
C: 赛马
D: 摔跤
答案: 【 马拉松

田径的基本训练方法1

田径运动的力量训练-测验

1、单选题:
‍改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的   强度进行重复练习。‏‍‏
选项:
A: 60%以上
B: 70%以上
C: 80%以上
D: 90%以上
答案: 【 80%以上

2、单选题:
‌本讲共讲授了几种训练方法?‎
选项:
A: 5
B: 6
C: 7
D: 3
答案: 【 6

3、多选题:
‍力量训练主要包括           、             、               三种类型。‍
选项:
A: 最大力量
B: 快速力量
C: 力量耐力
D: 平均力量
答案: 【 最大力量;
快速力量;
力量耐力

田径运动的速度训练-测验

1、单选题:
‌反应速度敏感期是         。​
选项:
A: 7-12岁
B:  5-7岁
C: 3-5岁
D: 6-8岁
答案: 【 7-12岁

2、多选题:
​属于田径运动的速度是            。‎
选项:
A: 心里调节速度
B: 反应速度
C: 动作速度
D: 位移速度
答案: 【 反应速度;
动作速度;
位移速度

3、判断题:
​移动速度概念是指人体在特定方向上身体重心唯一的速度,以单位时间内机体移动的距离为评定指标。‍
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

田径的基本训练方法2

田径教学训练方法手段创新与发展-测验

1、单选题:
‌悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来,造成身体的       ,再进行训练,以便达到强化躯干肌肉力量等目的。​‌​
选项:
A: 紧张状态
B: 不稳定状态
C: 感觉灵敏度增强
D: 不舒适感
答案: 【 不稳定状态

2、单选题:
‏本讲内容主要讲授了几种训练方法?​
选项:
A: 7
B: 5
C: 6
D: 4
答案: 【 6

3、判断题:
​瑞士球练习可以创造非稳定的环境促进肌肉功能恢复和发展关节稳定性方面起着重要的作用。‏​‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

田径运动教学与训练的基本内容-测验

1、多选题:
‍体能训练有          、        、      方面。‌‍‌
选项:
A: 身体形态训练
B: 身体素质训练
C: 身体机能训练
D: 心理素质训练
答案: 【 身体形态训练;
身体素质训练;
身体机能训练

2、判断题:
‍技术训练分为分解技术训练和完整技术训练两部分。‏‍‏
选项:
A: 正确
B: 错误
答案: 【 正确

3、填空题:
‍身体训练是指发展力量、       耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

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